Umbrohusmuuti

Kodutohter

Shutterstock

Praegu nina välja pistvaid rohelisi võrseid peab ära kasutama, sest need on vitamiine täis.

2 klaasi

peotäis hapuoblikaid

peotäis naati

1 väike kooritud kurk

2 sl kooritud päevalilleseemneid

4-5 mündilehte

1 sidruni mahl

mett maitse järgi

2 dl keefiri

Sega kõik kannmikseris ühtlaseks ja lisa maitse järgi mett.

Artikli märksõnad: kurk, naat, umbrohi, smuuti, hapuoblikas

Sarnased artiklid

Turgutust varajastest tärkajatest