Pühaderõõmu luues

Maria Torm

Shutterstock

Uuringud on tõestanud, et põhjus, miks paljud jõulupühade ajal on õnnetud, peitub meid ümbritsevas infovoos. Meedias ja poodides nähtavad reklaamplakatid ja -videod näitavad sel ajal enamasti vaid rõõmsaid perekondi ning see panebki mõtlema, kas ka mina olen õnnelik.

Jõuludesse kui pühadesse, mil eeldatakse, et pere on koos, suhtuvad inimesed väga erinevalt. Osal on kalduvus tunda kurbust ja depressiooni rohkem kui teistel. Mõned igatsevad seltsi ning vajavad teiste tähelepanu. Samas leidub neid, kes omalt poolt on valmis andma teistele tuge ja tunnevad sellest rõõmu.

Jõulude ajal ei pruugi materiaalsed kingitused olla need, mis paigutatakse jõuluvana kinginimekirja algusesse. Üksikule inimesele võib olla kõige tähtsam pigem see, et teda on meeles peetud, kas või telefonikõnega pühade ajal. Veel parem, kui oodatakse teda endi seltsi või minnakse talle ise külla.