Miks aastatega suureneb vererõhkude vahe?

Optimaalne pulsirõhk on 40 mm Hg ja optimaalne vererõhk 120/80

Pulsirõhk suureneb elu jooksul, ülemine vererõhk tõuseb ja alumine langeb. See viitab arterite elastsuse vähenemisele ja ateroskleroosi järkjärgulisele arengule. Pulsirõhk üle 60 mm Hg on oluline südame-veresoonkonna haiguste ja eriti ajuinsuldi riskitegur. See on eriti tähtis üle 65-aastastel inimestel.

Arterite elastsust aitab säilitada regulaarne kehaline koormua, kehakaalu normis hoidmine ja vajadusel vähendamine ning keedusoola piiramine toidus.