Karpaalkanalisündroom. Randmele kergendust

Tiina Kilkson

Shutterstock

Kolmes sõrmes on surinad ja valu, ei tunne hästi sooja ega külma, asjad kipuvad käest maha kukkuma… See viitab randmekanali- ehk karpaalkanalisündroomile. Sellest, kuidas vaevusi leevendada, räägib füsioterapeut Georg Laasik.

Laen...

Artikli märksõnad: tervis, käsi, võimlemine, karpaalkanalisündroom

Sarnased artiklid

See umbrohi puhastab organismi mürkidest

Loobu suitsetamisest - su organism tänab!

Vaata, mis sinuga juhtub, kui suitsetamise maha jätad

Kodukontorisse: milline peaks olema töölaud, et käsi haigeks ei jääks?

Sinu õla- ja kaelavööde tahab iga päev võimlemist.

Nõuanded, kuidas keha sundasendist välja saada ja lihaspingeid vältida

Karpaalkanalisündroom ohustab kõiki, kes töötavad pingsalt kätega.

Käsi on nõrk ja valu kiirgab õlavarde - randmetele on liiga tehtud

Kõige rohkem õietolmu lendleb õhus kuiva tuulise ilmaga.

Mis on õietolmuallergia ja keda see kõige rohkem kimbutab?

Loodusseaduste vastu ei saa - kõik, mis liigub, see ka kulub.

A nagu artroos. Liigesekulumuse tundemärgid on just sellised

Kui naha kaitsebarjäär on kahjustatud, võib nahalõhe viia nahapõletikuni.

Nahalõhed sõrmeotstes – mida teha?

Üksikud sinikad, isegi kui need on tekkinud ilma teadaoleva traumata, on üldjuhul ohutud.

Sinikad nahal! Millal viitab see tõsistele haigustele?