OTSING
Karpaalkanalisündroom. Randmele kergendust
Kolmes sõrmes on surinad ja valu, ei tunne hästi sooja ega külma, asjad kipuvad käest maha kukkuma… See viitab randmekanali- ehk karpaalkanalisündroomile. Sellest, kuidas vaevusi leevendada, räägib fü...
7 nõuannet, kuidas alustada treeninguga
Kas liikumisega alustamine tundub raske? Selge eesmärgi ja korraliku plaani olemasolul on kergem alustada....
Miks jalad tursuvad?
Jalats ei taha jalga mahtuda või jätab sokk pahkluu kohale jäljed?...
Kõige tervislikum on mitte kukkuda
Libeda tulekuni on veel natuke aega ja seda võib kasutada tasakaaluharjutuste õppimiseks....
Miks liigesed naksuvad?
Ka normaalne, terve liiges võib naksuda ja selle kohta on erinevaid teooriaid...
Kui valu piinab
Valu võib tabada üleöö - ägedalt ja ootamatult, kuid see võib olla ka pikaajaline ehk krooniline vaevus....
Mida teha, kui põis ei pea
Uriinipidamatus on probleem, millest nii väga ei räägita, aga mis kimbutab nii mehi kui ka naisi. Selle tekkepõhjuseid ja ravivõimalusi selgitavad naistearst Alissa Seljanko ja uroloogia arst-resident...
Lugeja küsib: kas ja kuidas saab juurviljakoorijat teritada?
Kuigi aastast aastasse samade nugadega juurviljade koorimine on olnud edukas, võib uue isendi kööki siginedes taibata, et tegelikult tehakse tööd nüri vahendiga. Kas ja kuidas saaks vana juurviljakoor...
Kas liigesevaevused on elatanud inimeste probleem?
Ka keskealistel ja noortel inimestel on liigestega probleeme, kuid need lähevad enamasti ise üle....
Õnnetusjuhtumi ABC: nippe kiireks ja valutuks tegutsemiseks
Õnnetused tabavad eri vanuses inimesi ikka ootamatult ja pealtnäha ohututes situatsioonides nii harrastusspordiga tegeledes kui ka kooliterritooriumil. Olenevalt tõsidusest võivad need aga mõjuda pere...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID