OTSING

Tervislik toit | C-vitamiin on vitamiinide kuulsaim täht

C-vitamiin ehk askorbiinhape on võimas universaalne kaitsemees, keda on vaja organismi hoidmiseks keerulises elukeskkonnas. Askorbiinhape on väga oluline, tõhus ja tuntud antioksüdant, mis aitab organ...

Kuidas peaks toituma eakas inimene?

Kui eakas ei saa toidust piisavalt valku, hakkavad tema lihased kuhtuma....

Kui toidust jääb väheks

Ideaalis peaksime kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid kätte saama tervislikust toidust, kuid pingelise elurütmi tõttu on meie söögilaual olevad road pahatihti ideaalsest õige kaugel. Seetõttu võib...

EelmineLeht 1 / 1Järgmine