OTSING
Soola vähendamine on raske, sest toiduainetes on palju peidetud soola
Praegusel ajal on umbes 80 protsenti meie igapäevasest soolast peidetud kujul....
Müüt või tõde? Ilma soolata toidusedel viib kiiresti tilgutite alla?
Kas mõni erisool võib olla tervislik? Kas rohke soola söömine suurendab osteoporoosi- ja maovähiriski? Nendele ja paljudele teistele küsimustele saab vastused järgnevalt....
Tähelepanu rasvadele ja soolale
Kõva rasv esineb sageli peidetud kujul ja seda on raske märgata....
Mis juhtub, kui süüa liiga palju soola?
Enamik meist sööb iga päev liiga palju soolast toitu....
Sõbralikud toidud neerudele
Neerudel on väga tähtis ülesanne: filtreerida mittevajalikud ained kehast välja ja hoida vajalikud ained organismis. Et neerud saaksid oma tööd tõhusalt teha, tuleb neid õige toiduvalikuga toetada....
Kõige tõhusamad viisid vererõhu alandamiseks
Muutes elustiili, saate vältida ravimitega alustamist....
PROOVIME ÄRA: milline vürtsikilufilee väärib kohta 20. augusti laual?
Vürtsikas nostalgiaamps rammusal rukkileivaviilakal kuldkollase rebuga munaratta all, kaunistatud rohelise sibulaga, on sinimustvalgetel tähtpäevadel asendamatu. Maitsesime, milline vürtskilu pidupäev...
Kui palju rasva võib süüa?
Päevase rasvakoguse hindamiseks peab jälgima nii nähtava rasva kui ka peidetud rasva kogust....
Taimne Teisipäev: hästi kõhtu täitvad seenepirukad
Neisse seenerullidesse on peidetud lisaks seentele ka oad ja läätsed, mis hästi kõhtu täidavad ja ampsu eriti tummiseks ja mõnusaks muudavad....
30 nippi suurpuhastuseks
Kevadised päikesekiired toovad ellu rõõmu ja helgust, aga piinlikul moel juhivad tähelepanu ka peidetud tolmule, määrdunud akendele ja plekilistele seintele. Käes on suurpuhastuse aeg....
Kahjurid teod. Karda ohtlikku tulnukat, hispaania teetigu!
Kui aeda jõuab hispaania teetigu, siis tunduvad teised limused üpris kahjutud. Eesti looduses on määratud 85 maismaateo liiki. Enamikku neist liikidest me ei tea ega oska märgata, sest nad on väikesed...
Lenna Kuurmaa ja Evelin Ilvese valik - kodumaine rohekosmeetika
Kevadised tuuleiilid puhuvad mõtted suurpuhastusele nii kappides, kosmeetikaarsenalis kui mõtetes. Millal sina viimati kosmeetikariiulil inventuuri tegid? Ometi on just kevadine aeg selleks sobivaim, ...
Naisegi süda pole rauast
...
Õigel kinnitusvahendil on kanda suur vastutus
Ehitus- ja remonditegevuses kinnitusvahendite abita hakkama ei saa. Peamisteks tegelasteks on siin kruvid ja naelad. Niisiis – kui kavas ise midagi rajama hakata, on kindlasti vaja nii naelu kui ka kr...
Käes on kuklipäev! Mitut moodi vastlakuklid
Tavaliselt piirdume vaid ühe klassikalise vastlakukli variandiga. Meie proovime ja soovitame küll mitut varianti!...
Iseenda olemuse peegeldus
Luksuslik kristall ja kullasära, eripärane ja iseloomuga (disain)sisustus. „Mu sõbrad on öelnud, et see kodu on hästi minu moodi,” ütleb turundusalal tegutsev Joanna Veeremaa (28), kes konkursil võiti...
Kodukirja lugeja kirjutab märtsi ajakirjas
Uues ajakirjas toome ära meie armsate lugejate kirjad....
Lustiga kujundatud aed | Veidi metsik ja võluvalt romantiline
Hobimesinik Margret Wermert on loonud paradiisliku paiga, kus nautida looduse loomulikku kulgemist ja putukate, aialindude ning väikeloomade toimetamisi....
Toitumine aitab ennetada mäluhaigusi
Mälu nõrgenemise põhjuseks on sageli vereringepõhine vaskulaarne dementsus....
Sõbrateene südamele
...
Mizoni kosmeetikatoodetes on ühendatud efektiivsus ja täiuslikkus
Mizon on Lõuna-Korea kaubamärk, mis toodab ainult kvaliteetkosmeetikat. Tooted põhinevad naturaalsetel komponentidel. Brändi taga on laiaulatuslikud ilu ja tervise uurimistööd laborites. Pidev innovat...
Trikoloorne minimalism
„Vanades majades on ruum ise niivõrd ilus ja nauditav, et justkui ei peakski enam midagi tegema,” sõnab Piret Tamsalu, kes kujundas poeg Eriku esimese oma kodu....
Auto, mis teadis ussisõnu
Ajalugu on õpetanud, et Hondat tuleb alati võtta tõsiselt – kui too end millegi erilisega väidab tegelevat. Võlutrikk, millega vaevu enne milleeniumit ilmavalgust näinud S2000 end autoajaloo vaimustav...
FOTOLUGU | Signe Riisalo puhkab veevärgita rehemajas. Matsalus asuvas perekonna suvemajas muudetakse nii vähe kui võimalik
Kui sotsiaalkaitseminister Signe Riisalo (53) oli kuueaastane, soetasid ta vanavanemad ehk papa ja mamma Matsalu kanti suvitamiseks Mäe-Jaani talumaja. Nüüd on sellest saanud perekonna suvemaja, kus k...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID