Sõbralikud toidud neerudele

Mai Maser, Kodutohter

Shutterstock

Neerudel on väga tähtis ülesanne: filtreerida mittevajalikud ained kehast välja ja hoida vajalikud ained organismis. Et neerud saaksid oma tööd tõhusalt teha, tuleb neid õige toiduvalikuga toetada.

Laen...

Artikli märksõnad: toit, neerud

Sarnased artiklid

On tõestatud, et tumedas šokolaadis leiduvad antioksüdandid aitavad vähi vastu võidelda.

Kuus põhjust süüa šokolaadi

Neeru- kui ka südamehaiguste korral tuleb süüa soolavaest toitu.

Soola liigtarbimise sümptomid. Millist kahju teeb organismile liigne sool?

Talje salendamiseks ja veresuhkru taseme parandamiseks mõjub kaunviljade söömine täpselt sama tõhusalt kui päevase kalorihulga vähendamine.

Enneta diabeeti kaunviljadega

Kõhumured | Lahtine kõht korda söögiga

Ka kuivatatud aprikoosid aitavada organismi rauavajadust täita.

Nimekiri: söö neid toiduaineid ja su päevane rauavajadus saab kaetud

Mured minema: 10 toiduainet, mis toovad hea tuju tagasi

Looduse vingerpuss - külmal ajal on meil suurem söögiisu, kuna loodus on meid nii loonud.

Põhjused, miks me külmal ajal sööme märgatavalt rohkem. Kuidas nõiaringist välja murda?

Joo linaseemneleotist, söö iga päev puu- ja juurvilju.

15 soovitust kõhukinnisuse vastu

Herned, aedoad, porgand, sibul - need kõik on head raua allikad.