Toit ja Tervis kahe hõrgutava nädalamenüüga!

Ajakirjast leiad kaks nädalamenüüd koos retseptidega: üks salenemiseks ja teine luude tugevdamiseks. Kirjutame sellest, mis mõjutab meie isu, millised on range dieedi salakarid ning kas on võimalik süüa end targemaks ja juua rumalamaks. Lisaks leiab ajakirjast toitumisnõustaja ja personaaltreeneri Erik Orgu nõuandeid salenejale ning nippe, mida enne ja pärast trenni süüa. Võimalik osta kõigist suurematest ajakirjamüügikohtadest või otse kirjastusest: tellimine@ajakirjad.ee, 610 4000, www.ajakirjad.ee.