Müüt või tõde: kas märgade juustega õue minek teeb haigeks?
Külma ilmaga tasub juuksed kuivatada eelkõige mugavuse pärast, mitte hirmust, et märg pea tekitaks haigestumise. | foto: ShutterstockPaljud on lapsepõlvest kuulnud hoiatust, et märgade juustega õue minnes võib külmetuda või haigeks jääda. Tegelikult ei põhjusta märgade juustega õue minek ise nohu, köha ega viirushaigust. Haigestumise põhjustavad peamiselt viirused, mitte külm õhk või niisked juuksed.
Tavaline külmetushaigus tekib pärast kokkupuudet viirustega, näiteks rinoviirustega. Need levivad peamiselt piiskade ja lähikontakti kaudu.
Küll aga võib külm temperatuur mõjutada organismi kaitsemehhanisme. Nina ja hingamisteede limaskestade jahtumine võib vähendada nende võimet viirustega võidelda. See ei tähenda, et külm või märjad juuksed põhjustaksid haigestumist, kuid külmas keskkonnas võivad mõned viirustega seotud protsessid olla soodsamad.
Miks inimesed siis seostavad külma ja haigeks jäämist?
Põhjus on peamiselt selles, et külmal ajal levivad hingamisteede viirused rohkem. Inimesed viibivad rohkem siseruumides ja lähikontaktis, mis annab viirustele paremad võimalused levida.
Kas märgade juustega võib õue minna?
Jah, tervel inimesel ei põhjusta märgade juustega õue minek iseenesest haigestumist. Küll aga võib see külma ja tuulise ilmaga olla ebamugav, sest märjad juuksed suurendavad soojakadu ning võivad tekitada külmatunnet.
Külma ilmaga tasub juuksed kuivatada eelkõige mugavuse pärast, mitte hirmust, et märg pea tekitaks haigestumise.
