Telli ajakiriLiitu Uudiskirjaga

Tervis Psühholoogia Toit&Trenn Varia Aasta Kodu

Kasulik teada | Kolesterool südamele kasuks ja kahjuks

Üllar Ende

Shutterstock

Kolesteroolist on saanud hirmusõna, nagu oleks tegemist kehas ringleva mürkainega. Ometi on see vererasv organismi talitluseks hädavajalik, ent halva kolesterooli liig teeb ohtralt pahandust veresoontele ja südamele. Kui palju aitab selle vastu toitumise muutmine? Seda, kuidas kolesterooliga on lood tegelikult, selgitab südamearst Margus Viigimaa.

Laen...

Artikli märksõnad: tervis, süda, kolesterool

Sarnased artiklid

Halb ehk LDL-kolesterool koguneb veresoonte seintele ja halvimal juhul tekib sulgus.

Müüt või tõde? 8 väidet kolesteroolist

Südamele kasuks ja kahjuks

Kui üldkolesterooli on kuni 6,5 mmol/l, siis enamasti saab dieediga näidu näiteks 5,5 peale.

Arst selgitab: miks mõnel inimesel toitumine kolesterooli ei mõjuta

Südamelihasepõletikku võivad tekitada mitmed erinevad asjad.

Südamelihas pelgab põletikku

15 küsimust südame rütmihäiretest

Kimpus kõrge kolesterooliga

On asju, mida saad muuta ja mida mitte.

Infarkti riskitegurid, mida muuta ei saa

Vesiheina kasutatakse nii toidu- kui ka ravimtaimena.

Vesihein – toidu- ja ravimtaim

Pikalt jätkuv stress tõstab vererõhku ja ergutab stressihormoonide eritust, mis omakorda suurendab kolesteroolinäitajaid.

Miks on naine stressis?

Südame mitraalklapi rike