Kas suvisel ajal on vaja võtta D-vitamiini?
| foto: ShutterstockLugeja tunneb huvi: Kas on õige, et D3-vitamiin tekib ainult päikese toimel? Ja D2-vitamiini saame toiduga? Kui tehakse D-vitamiini analüüs, kas siis selgub, kummast on puudus? Et olen tervise tõttu palju tubane, võtan ka suvel üle päeva nn päikesekuule (4000 ühikut). Ega liiga palju saa? (66-aastane naine).
Edasi lugemiseks
Logi sisse
(kui juba oled tellija)









