Hommikune isutus: millest see tekib ja kuidas mõjutab organismi?
Enamasti on hommikune söögiisu puudumine seotud inimese loomuliku ööpäevarütmi, söömisharjumuste või elustiiliga ega viita iseenesest haigusele. | foto: ShutterstockMõni inimene ärkab tugeva näljatundega, teine ei suuda mitu tundi pärast ärkamist toidule mõeldagi. Hommikune söögiisu puudumine ei tähenda tingimata, et organismiga on midagi valesti. Näljatunnet mõjutavad muu hulgas inimese ööpäevarütm, varasemad toidukorrad, uni, stress, ravimid ja terviseseisund. Oluline on tähele panna, kas isutus möödub päeva jooksul või kaasnevad sellega kaalulangus, nõrkus, iiveldus või muud sümptomid.
Edasi lugemiseks
Logi sisse
(kui juba oled tellija)
