Hapendatud piimatooted on ülikasulikud

Mai Maser, toitumisteadlane

Shutterstock

Hapendatud ehk fermenteeritud piimatooted valmivad piimhappekäärimise teel, mille käigus piim muutub hapuks või kergelt kihisevaks ja tekivad probiootikumid ning toidu ja joogi iseloomulik maitse ja tekstuur.

Laen...

Artikli märksõnad: tervis, retseptid, jogurt, hapendatud piimatooted, keefir

Sarnased artiklid

Bakter Lactobacillus rhamnosus suudab siduda mürgiseid raskemetalle.

Probiootikumid kaitsevad raskemetallimürgistuse eest

See umbrohi puhastab organismi mürkidest

Loobu suitsetamisest - su organism tänab!

Vaata, mis sinuga juhtub, kui suitsetamise maha jätad

Kõige rohkem õietolmu lendleb õhus kuiva tuulise ilmaga.

Mis on õietolmuallergia ja keda see kõige rohkem kimbutab?

Loodusseaduste vastu ei saa - kõik, mis liigub, see ka kulub.

A nagu artroos. Liigesekulumuse tundemärgid on just sellised

Kui naha kaitsebarjäär on kahjustatud, võib nahalõhe viia nahapõletikuni.

Nahalõhed sõrmeotstes – mida teha?

Üksikud sinikad, isegi kui need on tekkinud ilma teadaoleva traumata, on üldjuhul ohutud.

Sinikad nahal! Millal viitab see tõsistele haigustele?

Aeg on nõgeseid koguda!

Kui temperatuur on kõrgem ja kehaline koormus intensiivsem, võib higi erituda kümme liitrit või isegi enam.

Tüütu, ent vajalik higistamine. Mida annab leevenduseks teha?

Põhjused, miks kõrv sügelema hakkab, võivad olla erinevad.