Energiat andev toitaine kaitseb südamehaiguste vastu

Kodutohter

Shutterstock

Kuigi füüsiline aktiivsus on terve eluviisi tähtis osa, võib ülepingutamine, mis on tavaline tippsportlaste puhul, omada vastupidist efekti ja kahjustada südant.

Laen...

Artikli märksõnad: vitamiinid, tervis, süda, Q10

Sarnased artiklid

Südamelihasepõletikku võivad tekitada mitmed erinevad asjad.

Südamelihas pelgab põletikku

Mineraale, mõistusega

15 küsimust südame rütmihäiretest

Infarkti riskitegurid, mida muuta ei saa

Antioksüdandid aitavad kaitsta nahka väikeste kurdude tekkimise ja niiskuskao eest.

Ilu, mis tuleb sinu seest

Kuna keha ise oomega-3 ja oomega-6 rasvhappeid ei tooda, on oluline need kätte saada toidust.

Rasvhapete vale tasakaal viib imuunsüsteemi kreeni

Vitamiinide võtmine ei tohi põhineda isetegevusel, vaid selleks peab olema oma kindel meditsiiniline näidustus.

Isetegevus vitamiinide võtmisel ei anna häid tulemusi

Korrapärane naaditee joomine võtvat vähemaks valu nendel, kellel on mõni krooniline põletik, nagu reuma, podagra või radikuliit.

Naat paneb kõhu paremini käima

Hiljuti avastasid teadlased seose aga COVID-19 ja toidust saadava seleeni vahel.