Banaani-astelpajusmuuti

Kodutohter

Shutterstock

Värviline ja vitamiinirikas jook.

2 portsjonit

2 küpset banaani

1 dl külmutatud astelpajumarju

1 tl kurkumit

4 sl kaerakliisid

3 dl rasvata piima

2 sl mett

Tükelda banaanid kannmikserisse, lisa kõik ülejäänud ained ja sega ühtlaseks.

Artikli märksõnad: banaan, smuuti, astelpaju

Sarnased artiklid

Nõgesesmuuti