KodusKodukiri&AedDiivanKodutohterTehnikamaailmTM Kodu&EhitusKäsitööAedVesta

15 soovitust kõhukinnisuse vastu

Kodutohter
Joo linaseemneleotist, söö iga päev puu- ja juurvilju.Joo linaseemneleotist, söö iga päev puu- ja juurvilju. | foto: Shutterstock

Kõhukinnisus võib olla mõne haiguse või ravimivõtmise kõrvalnäht. Või oleme lihtsalt pärinud halva seedimise? Või sööme kõhuvaenulikult? Või liigume vähe? Või on meil liiga suur närvipinge? Oma osa on aastatelgi, mis muudavad seedimise loiumaks. Igal juhul tasub ka ise vaeva näha, et seedimist ergutada. Ja seda iga päev!

Edasi lugemiseks

Kodus.ee tellimus

Esimene kuu
0.99

Edaspidi 3.99€ kuus

Telli Paberväljaanne

Kodutohter


Sarnased artiklid