
Tervise Arengu Instituut uuris toiduainete suhkru-, rasva- ja soolasisaldust ja selgus, et suhkrut leidus paljudes toodetes liiga palju....

Märtsi jooksul peavad nende taimede seemned mulda saama....

Jõuluaeg ja aastavahetus pakuvad rohkem magusat suupoolist kui muidu. Sellest, kuidas suhkruhaige võiks selle võimalikult targalt suhu pista, räägib Eesti Diabeedikeskuse juhataja endokrinoloog Marju ...

Algajal aednikul on lihtne alustada potipõllundusega just erinevaid ürte kasvatades. Nemad on leplikud nii hooldusnõuete kui kasvutingimuste suhtes, samas lummavad oma kauni välimuse, hea maitse ja lõ...

Märtsis külva pikema kasvuajaga köögiviljad, maitsetaimed ja suvelilled. Nemad vajavad rohkem aega, et istikud saaksid alalisele kasvukohale istutamiseks sobivalt suureks....

Varakevadel hakkavad aiaärid müüma maitsetaimede noortaimi. Tillukese, aga juba „valmis taimenaˮ tasub osta eelkõige selliseid liike, mida on keerukas ise paljundada, kuna seeme idaneb aeglaselt ja eb...

Põneva maitse ja hõrgutava aroomiga maitsetaimed on asendamatud köögis ja oma kauni välimusega ka silmarõõmuks aias või terrassil taimekastis....

Märtsis algab toimekam aiahooaeg. Siin väike tööde spikker....

Kuidas suhtuda suhkruasendajatesse? Varem soovitati kasutada suhkruasendajaid, nüüd enam eriti mitte. Kas suhkruasendajatel on halvad kõrvalmõjud näiteks maksale ja kuidas peaks diabeetik nende tarbim...

Märtsis on päevakorral seemnete ostmine ning sel ajal müüakse aiaärides ka noortaimi. Mõtle läbi, millised maitsetaimed on mõistlik ise seemnest kasvatada ja mida on targem osta noortaimena....