OTSING
Mitu tassi kohvi on mõistlik ja tervislik?
Kohv pole lihtsalt hommikune ärataja, vaid sel joogil on ka tervislik toime....
Kas kohv on tervislik?
Kohv ei paku ainult naudingut, vaid mõjutab ka meie tervist....
Hea uni teeb saledamaks
Kas kosutav uni aitab ühtlasi hoida saledat joont? Viimaste teadusuuringute järgi on see täiesti võimalik. Selleks tuleb jälgida uneasjatundjate nõuandeid, mis on sama väärtuslikud kui toitumisspetsia...
Kas kohv on kasulik?
Kohvi juues võib ennetada diabeeti, kuid kvaliteet, kogus ja aeg on olulised....
Kas juua tasub ainult rohelist teed?
Teejoomise kohtagi levib palju müüte. Vaatleme neist kolme....
Hommikutunnil on kuld suus
Miks on mõistlik vara tõusta? Sest liiga kaua magamine võib sind terveks päevaks tujukaks ja uimaseks muuta. Need tõhusad võtted aitavad ka kõige suuremaid unimütse....
Kosutava une kutsujad
Elus on vähe paremaid asju kui korralik, kosutav ööuni. Mida aga teha, kui lesid voodis ja und lihtsalt ei tule?...
Saladusi täis teepõõsas
Teed valmistatakse teepõõsa kääritatud ja kuivatatud lehtedest ning pungadest. Olenevalt korjatud materjalist ja selle töötlemisest saadakse eri sorti teed....
Luupainajate kammitsas
Miks me näeme halbu unenägusid ja mida saame teha, et need ei korduks?...
Vitamiinid purgist - võtta või mitte?
Vitamiine ei tohi süüa nagu komme, vaid ikka ainult vajadusel....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID