OTSING
Mis on habras vanadus?
Vananemise juurde käivad esimesed hallid juuksed ja esimesed kortsud, varsti on vaja lugemisprille, kõrvakuulmine jääb töntsimaks, kuid see ei ole haigus....
Kui lihased kaovad
Lihaskadu mõjutavad pärilikkus, hormonaalsed tegurid, toitumine, haigused, istuv eluviis ja vähene lihaste kasutamine....
Kunagi pole liiga hilja tervislike eluviisidega alustamiseks
Tervise alused on füüsiline aktiivsus ehk liikumine ja tervislik toitumine. Ja et vaim püsiks virge, peab treenima ka aju....
Kui mälu viskab vingerpusse
Paljud meist märkavad kalli vanema pereliikme muutust....
Intelligents pikendab eluiga
Mida kõrgemad punktid olid lapsed arukuse testis saanud, seda vähem haigusi oli neil 68-aastaselt....
Kodu pensipõlveks: kuhu kolida?
Saksa eakad otsustavad üha enam kuldsed aastad välismaal veeta - odavad elamiskulud ja kinnisvara viivad soodsa eluõhtu veetmise otsinguil aina enam Bulgaariasse, Rumeeniasse ning teistesse Balkanimaa...
Kas liiga kiire valgusfoor või liiga aeglased jalad?
See, kui kiiresti me käime, annab märku inimese üleüldisest tervisest ja toimetulekust. Sellele peaks mõtlema juba keskeas ning teadlikult kontrollima ja harjutama oma käimiskiirust....
Elus tuleb õppida kasvama
Mitte silmas pidades pikkust ega lihaseid, vaid psüühiliselt ja hingeliselt....
Kes peaks võtma toidulisandeid?
Toidulisandid on mõeldud täiendama mitmekülgset toiduvalikut, mitte seda asendama....
Sünnimärgid eakal. Kas vanaduskeratoos on ohtlik?
Mida teha, kui kehale on aastate jooksul tekkinud palju nn sünnimärke. Alguses on need roosakad, siis lähevad pruunimaks, paar tükki on kõrgemad ja krobelised. Kas need on ohtlikud?...
Üleminekuaastad ei tähenda vanadust
Üleminekuaastad kuuluvad naise ellu niisama loomulikult kui menstruatsiooni algaminegi....
Millal katuseaknad vanaduspuhkusele saata?
Katuseaknad, mis on paigaldatud 15–20 või enam aastat tagasi, võivad küll veel toimida, kuid märkamatult ilmnevad probleemid, mis mõjutavad kodu mugavust ja energiakulu. Kulunud tihendid, raskesti ava...
Nooruslikkus on hingeseisund
...
Kuidas remontida põrandakütet?
Paljudes kodudes leiduv mugav põrandaküte vajab aeg-ajalt hoolt. Ning kui süsteem on vanadusest pisut põdurake, on vaja seda põhjalikumalt tohterdada ja ellu äratada....
"Kallis külaline" majavamm võib puithoone hävitada mõne aastaga
Puitehitisele kujutavad endast kõige suuremat ohtu hallitusseente vohamine ja puidus pesitsevad putukad – mõlemad on elusad organismid ja mõlemad vajavad puitu oma elutegevuseks....
Miks hallineb silmaläätse kude? Kas nutmisest võib silma tulla hallkae?
Hallkae teket ja arengut põhjustavad ealised ainevahetusmuutused inimese silmaläätses. Ühel algavad need varem, teisel hiljem. Nii nagu lähevad juuksed halliks, muutub eaga halliks ka silmaläätse noor...
Kas nutmine rikub silmi?
Rohke lugemine või peen töö lugemisprilliaega lähemale ei too – siin mängivad suurt rolli hoopis aastad....
Lõika sirel nooreks ja ilusaks. Aga tee seda õigesti
Varakevadel, kui aias käib kibe puu- ja põõsalõikus, seisatab nii mõnigi liiga kõrge ja tiheda sirelipõõsa ees ega tea, kust otsast ja kuidas teda lõikama hakata....
Müüt või tõde? | Kas rohkest nutmisest võib tulla silmakae?
Silmad on meile antud vaatamiseks. Kui on, mida vaadata, siis vaadakem terviseks. Rohke lugemine või peen töö lugemisprilliaega lähemale ei too – siin mängivad suurt rolli hoopis aastad. Aga vaatame p...
TUULI JÕESAAR | Pool printsessi ja kuningriik sellele, kes mulle pumba müüb!
Kui suur maja teil oligi?! Mis te räägite – 250 ruutu, kõigil lastel oma tuba? Oh, jumaluke küll, tunnen teile südamest kaasa!...
4 müüti silmadest
...
Ohtlik haigus sarkopeenia
Sarkopeenia on lihasmassi ja -jõu vähenemine seoses vananemisega....
Lemmikloomade päev: need ülitargad robotid asendavad päris kasse ja koeri!
Täna tähistatakse rahvusvahelist lemmikloomade päeva ja nagu tehisintelligents tungib pea kõigis valdkondades meie igapäevaellu, siis on juba aretatud ka tuhandeid elektroonilisi kaaslasi. Paljud neis...
Ajalooliste autode võidusõidud
Mida aeg edasi, seda enam kasvab maailmas vanade võidusõiduautode arv ja seda enam koguvad populaarsust ajalooliste autode võidusõidud....
Miks sirel ei õitse?
Mõnikord keeldub sordisirel õitsemast. Põhjuseid on mitmeid....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID