OTSING

Ära pista pead liiva alla, vaid leia motivatsioon

Jaanuar on hooaeg, mil kõik annavad lubaduse ja tahavad puhtalt lehelt uut elu alustada....

Kuidas trennilubadustest kinni pidada?

Aasta alguse lubadused hakkavad juba ununema. Kui aga üks sinu lubadustest oli alustada uuesti trennis käimisega, tasub seda kohe täitma hakata. Ära oota homset – tee plaan ja asu viivitamata asja kal...

Saa oma tahtejõu valitsejaks

Erinevate uuringute järgi on kõige popimad uusaastalubadused kaalu langetamine, plaan hakata trennis käima, suitsetamisest loobumine ning parem rahaga majandamine. Kahjuks jätkab sama aasta juunikuus ...

5 LEVINUD MURET | Psühholoog annab nõu, kuidas taasleida vaimne tasakaal

Mööduv aasta on olnud täis ärevust ja ootamatuid olukordi, mille tõttu on vankuma löönud ka kõige kindlamagi meelega inimene. Psühholoog ja Peaasi.ee koolitaja Elina Kivinukk annab nõu, kuidas muredeg...

EelmineLeht 1 / 1Järgmine