Külma aja müüritöö nõuab erisegusid
Ka talvisel ajal tuleb aeg-ajalt müüritöid ette võtta.
TM Kodu & Ehitus
Ehitus & remont
Otsing
Kinnine kõht kergemini käima
Kui kõht on pidevalt kinni, siis tasub süüa rohkem kiudainerikkaid toite, nagu puu- ja köögiviljad, täisteratooted ja pähklid. Samuti on vajalik juua piisavalt vedelikku ning liikuda regulaarselt, et toetada soolestiku tervist.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn
Hoone küttekulusid aitab kokku hoida õige soojustusmaterjali valik
Energiahinnad on maailmas toimuvate sündmuste tõttu viimase aastaga mitmekordistunud ning pole ette näha, et need lähiajal olulisel määral langeks.
Kodus.ee
Ehitus & remont
Kuidas koolikaupade pealt raha säästa?
Sügis on käes ja koos sellega tuleb ka kooliaeg. See tähendab paljudes peredes suurenenud väljaminekuid. Kooli jaoks on vaja uusi riideid, jalanõusid ja koolitarbeid.
Kodus.ee
Kodu & tehnika
8 ilu tapjat ja päästjat
Igale mõjule on vastumõju: mida varem naha hellitamisega alustada, seda parem on tulemus.
1. Stress koormabStressiga läheb näonahk kiiresti tasakaalust välja. Stressihormoonid kiirendavad vereringet ja see paneb põsed õhetama.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Akrüülpinnad: Kaasaegsus ja funktsionaalsus sinu interjööris
Tänapäeval, mil sisekujundus on üha olulisem, muutub mööbli viimistlusmaterjalide valik võtmeküsimuseks. Paljude valikute hulgas paistavad akrüülpinnad silma mitte ainult oma kaasaegse välimuse, vaid ka kõrge kvaliteedi ja funktsionaalsusega.
Diivan
Sisustaja
Kuiv nina vajab õli
Külm õhk kuivatab nina ja raskendab hingamist. Keskküttega ruumid jälle kuivatavad nahka. Talvehooajal on nina päästjad soolase veega loputused ja õlihooldused.
Need näpunäited aitavad nina limaskesti hooldada ja rahustada.1.
Kodutohter
Tervis
Roheliste toataimede hooldamine talvisel puhkeperioodil
Hea hooldusega elavad rohelised toataimed jaheda ja vähese valgusega talvehooaja kenasti üle.
Kodus.ee
Aed & taimed
Nõuanded, kuidas lisada oma dieeti kiudaineid
Pikemas perspektiivis kaitseb tervist kõige enam asjaolu, et kiudaineid tarbitakse rohkelt ja see pärineb erinevatest allikatest.
1.
Kodutohter
Toit ja trenn
Suvel tuleb laadida patareisid
Suvi on parim aeg laadida end vitamiinide, mineraalide ja teiste tervistavate toitainetega, mida leiame üha rohkem aiast, aia tagant, turult ja poest.
Külmal ajal sööme rohkem sooja, korralikult läbikuumutatud toitu, suvel aga sobivad kõige paremini või
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn