Sool: müüdid ja tõed
oodi on veel piimas, kalas, munas, viljatoodetes, köögiviljades ja merevetikates. Seda saab vajalikus koguses mitmekülgsest toidust.
Magusa paprika ehk salatipaprika (Capsicum annuum Grossum-rühm) mahlane ja magus viljaliha sulab suus ning on pungil tervisele kasulikke ühendeid.
väärtulikumad kui poest ostetud välismaine kraam, mis on tihti koristatud poolküpselt ja lastud pimedas la
See on tõsi, aga oleneb inimesest.
500 grammi köögivilju on üldine tarbimise soovitus. Pool kilo võib tunduda päris palju, aga päeva toidukordade vahel jagades pole kogus hirmus suur.
Nii ja naa. Hommikusöök on sama oluline kui teised päeva toidukorrad.
Hea hommikusöök annab sulle jõudu ja jaksu päeva alustamiseks ning seda ei tohiks ilma jääda.Tasakaalustatud hommikusöök sisaldab süsivesikute, rasvade ja valkude allikat.
See, kui kiiresti ravimtaimede omadused muutuvad, oleneb paljudest asjaoludest.
Taimed on elusorganismid ehk bioloogiline materjal, mis tähendab, et aja jooksul nende omadused muutuvad.
Kas pudeli- või kraanivesi? Kas vett peab jooma ka siis, kui pole janu?
Normaalne veetarbimine tähendab seda, et inimene ei tunne janu. Ei saa öelda, et me kõik peame jooma näiteks 3 liitrit vett päevas.
Hekilõikurit ostes tuleks mõelda sellele, millist hekki sellega lõikama hakatakse: kõrget või madalat, pikka või lühikest, okas- või lehtpuuhekki?
Hekilõikureid on eri suuruses ja võimsusega; bensiini-, elektri- ja akutoitel.
Magustoidus saab ära kasutada ka natuke seisma jäänud marju.
4 portsjonit
o,75 l värskeid maasikaid
0,25 l mustikaid
4 munakollast
0,5 dl tuhksuhkrut
1 tl vanillisuhkrut
2 dl koort (35%)
2 sl rummi
Puhasta marjad ja jaga väikestesse ahjukindlatesse
Et herne- või oapeenrast head saaki saada, on tasub teada mõningaid nippe.
Liblikõielised kultuurid on teistest köögiviljadest väiksema toitainete vajadusega, kasvades ka väheviljakal pinnasel.Külv
Aedhernes külvata avamaale aprilli teisel poolel.
Põldu