„Tegin aasta algul otsuse, et annan edaspidi peatoimetaja veeru asemel sõna inimestele meie endi seast, et sind inspireeriksid võimalikult erinevad sõnavõtud ja praktilised nõuanded.
Magus annab kiiresti täiskõhutunde, kuid see on tühi energia.
Kas suhkur on tõesti kahjulik?
Tavaline suhkur, ehk sahharoos on peaaegu sajaprotsendiliselt süsivesik, milles pole kasulikke toitaineid.
Mida võiks toataimemullale lisada?
Vermikuliit on ülikerge helepruun kivipuru. Tänu väga suurele veemahutavusele aitab ta hoida mullas niiskust ning muudab mulla ka õhulisemaks. Vähendab üle- ja alakastmisest tingitud ohte.
Toome välja kõige enam silma hakanud aiatrendid lõppeval aastal.
* Liiga klanitud aiad pole enam moes. Ärksamad inimesed ei püga enam igalt poolt muru ja lasevad mõnel metsikumal aiasopil rahus sellisena ollagi.
Sakslased on teinud uuringu, kus leidsid, et küpsetamine on hea stressimaandaja. Tihti soovitatakse inimestel enda rahustamiseks ka kududa, tikkida vms.
Kes toidu juurde rukkileiba ei söö või üldse võileiba ei tee, jääb paljust väärtuslikust ilma. Sel juhul on mõistlik leivast valmistada nii tahedaid kui ka magusaid toite.