OTSING
Kui valu piinab
Valu võib tabada üleöö - ägedalt ja ootamatult, kuid see võib olla ka pikaajaline ehk krooniline vaevus....
Tark tegutsemine päästab elu
Inimesi võivad ootamatult tabada igasugused tervisehädad, ja küll on hea, kui läheduses on keegi, kes oskab või vähemalt püüab aidata. Seda, kuidas reageerida ja mida kõigepealt teha, uurisime MTÜ Rah...
Kodune jäätmete liigiti kogumine
Igal aastal tekib Eesti kodumajapidamistes olmejäätmeid ligikaudu 500 000 tonni ehk 350 kilogrammi inimese kohta. Selleks, et jäätmetes sisalduv materjal uuesti kasutusele võtta, on vajalik, et jäätme...
Veenid laienevad, arterid ahenevad
...
kk.jpg.webp?itok=o8jdpkMT)
"Aasta kodu 2025" | Nihutades piire
Tänava poolt vaadates ei aimagi, kui värvikas, kihiline ja isikupärane maailm end selle maja sees avab....
Kasvajavastane jõud taimedes ja seentes
...
Infarkt ja elu pärast seda
...
Katuse riskikohtadel hoia silm peal
Meie kliimas on sügisel katuse suurimad vaenlased tugevad vihmahood ja tuul. Mis on katuse ehitamisel valesti läinud, kui vett majja sisse hakkab tulema? Spetsialistid annavad nõu, millistele kohtadel...
Ligi sajand puhast vett
Äsja oma 95. tegevusaastat tähistanud Tallinna Vesi asutati ajal, mil läbi pealinna voolas veel Härjapea jõgi ja elutegevuse tagajärjel tekkiv reovesi voolas enamasti lihtsalt rentslisse ning sealt ed...
Külmumine – tea ja väldi seda
Talv sunnib meid mõtlema lumele ja miinuskraadidele õues. Hea oleks meelde tuletada ammutuntud tõdesid, et vältida külmumist talvekuudel. Inimesel võivad soojakaod tekkida erinevatel viisidel ja põhju...
Meelita und punktmassaažiga
Kui oled täitnud kõik hea unehügieeni reeglid, aga uni jääb siiski püüdmatuks, võid selle meelitamiseks proovida ka punktmassaaži....
Betoonile korralik pinnakate
Kodu remontijal tuleb mõnikord otsustada, mida teha värvimata betoonpinnaga. Betoonpinda võib olla lihtne üle võõbata, aga sellega võib ka suuremaid probleeme tekkida. Õigete võõpade ja töötehnikatega...
Muru sammaldub! Mis on valesti?
Samblast saab jagu õigete hooldusvõtetega ning tema tekkepõhjuste likvideerimisel. Põhjusi, miks muru hakkab sammalduma, on palju....
Kuidas ehitada aeda pergola?
Et maha saetud õuekuuse tõttu oli tekkinud õue piirile naabritega soovimatult lage vaade, hakati mõtlema, kuidas seda auku täita. Heki piisavalt kõrgeks kasvamist ei mallatud oodata ja nii otsustati p...
Millist tulekustutit valida?
Kui juhtubki, et kodus peaks tekkima tulekahju, võib kiire ja oskusliku tegutsemisega tulele piiri panna tulekustutusvahendiga. Mida peab teadma?...
Rinnus on valu, kas infarkt või kõrvetised?
Rindkeres tekkiv äkiline valu hirmutab. Alati ei ole selge, kus see valu just on....
Puuduliku vundamendi isolatsiooni korral tungib niiskus seintes 1,5 m kõrgusele
Püsivalt kõrge või madal niiskusatase ruumis võib kahjustada sinu vara, mõjutada füüsilist ja psühholoogilist heaolu ning avaldada negatiivset mõju ka tervisele. Kuidas niiskus majja saab?...
Et külmetushaigus ei tüsistuks
Millest oleneb see, kas külmetushaigus kulgeb kergelt või toob kaasa mingi raskema tüsistuse? Mis soodustab kiiret paranemist või hoopis takistab seda? Selgitab perearst Aleksandr Komarov....
Kiire ja õige tegutsemine kodus võib päästa elu. Esmaabi mürgistuse puhul
Mürgistuste esmaabiga seostub enamasti kiirabi kutsumine. Tegelikult on kannatanu jaoks sageli määrava tähtsusega just esimestel minutitel peale õnnetust kohapeal osutatud õige esmaabi, mis võib tervi...
7 märki, et maks ei tööta korralikult
Maksahaigused on algstaadiumis sageli asümptomaatilised, kuid progresseerumisel võivad need avalduda kalduvusena verevalumite tekkeks ja naha kollasusena....
Duši alla! – õues, suvilas, matkal
Kümblustünne on hakatud hoogsalt kasutama ja veelgi rohkem käiakse suvekodude saunades. Enne kümblustünni või sauna minekut tuleb palava päevaga tekkinud higi maha loputada. Vana traditsioonilise pesu...
RAHVARÕIVA NÕUANDEKODA | Rikkalik Harjumaa
Vana-Harjumaa rahvarõivaid mõjutas pealinna lähedus, mistõttu oli üldpilt kaunis rikkalik. Kihelkondlik variatiivsus tulenes rahva jõukusest ja kindlasti ka kohalike meistrite oskustest....
Mälusõbralikud toidud
Aju terviseks sobivad värsked köögiviljad, valgurikkad toidud ja täisteratooted. Nii vähendad ka dementsuse tekkimise riski....
Kuidas talvel betoonitöödelt kokku hoida ja vigu vältida?
Talvised madalad temperatuurid teevad betoonitööd väljakutsuvaks. Seepärast saavad betooni kvaliteedi puhul määravaks nii teadmised, kuidas tehasest tulnud sooja betooni omadused maksimaalselt ära kas...
Võitlus jää ja lumega teedel
Kuigi kliima soojenemine võimaldab järjest enam naastrehvid asendada teekatetele sõbralikema lamellidega, siis meie laiuskraadidel enamasti novembri ja jaanuari vahel tekkiv lume- ja jääkate on siiski...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID