OTSING
Vererõhku tuleb jälgida
Vererõhk mõõdab survet, mida veresoontes voolav veri avaldab veresoonte seinale....
Kas su nahal on stress? Nipid, kuidas kiiresti peita naha kehva seisukorda?
Kui su elutempo on metsik, annab sellest esimesena märku nahk. Argipäevadel pühendud ainult tööle, nädalavahetusel aga pidutsed, et stressi leevendada. Kui see kõlab tuttavalt, siis kaastunne su nahal...
Kuidas akusid laadida
Igapäevane napsitamine on libalõõgastus - see teeb pingest väsinud mehe patareid hoopis tühjemaks....
Kas migreenihaigetel on kõrgem insuldioht?
Hiljutises rahvusvahelises uuringus leiti, et migreenil ja insuldil on ühised geneetilised riskitegurid....
Ettevaatust, tromboos!
Pikkadel lennu- või bussireisidel tuleb meeles pidada tromboosiriski....
Miks peab käima tervisekontrollis?
Et haigustele õigel ajal jaole saada, peaks regulaarselt käima tervisekontrollis....
Kas liigesevaevused on elatanud inimeste probleem?
Ka keskealistel ja noortel inimestel on liigestega probleeme, kuid need lähevad enamasti ise üle....
Millest tulevad erektsioonihäired?
Kuigi erektsioonihäired on tihti tingitud psüühilistest teguritest, nagu stress, ärevus või paarisuhtega liituvad probleemid, siis päris tihti on süüdi hoopis füsioloogilised tegurid....
Kas rinnavähi kordumist saab vältida?
Lisaks pärilikkusele lisab rinnavähiriski veel vanus. Geene või vanust ei saa ise mõjutada, kuid rinnavähi kordumist saab mõjutada tervislike harjumustega....
Kas uni tugevdab immuunsust ja leevendab muresid?
Kui magada liiga vähe, siis organismi võime võidelda haigustekitajatega nõrgeneb....
Kas keha vajab puhastavat dieeti? Liigne paasutarmastus võib tekitada ortoreksia
Puhastav dieet ehk detox annab suurejoonelisi lubadusi: see vabastab keha mürkidest, vööle kogunenud päästerõngast ning isegi tselluliidist. Kõlab liiga hästi, et olla tõsi? Uurime selle väite tagamai...
Vererõhu piirid läksid karmimaks
Vaid igal viiendal meist on vererõhk normis....
Näpunäiteid, kuidas suitsetamisest loobuda
Näpunäiteid, kuidas suitsetamisest loobuda...
Infarkti riskitegurid, mida muuta ei saa
Infarkti tekkimise tõenäosusel on tegureid, mida ei saa muuta ja mida saab muuta....
Rahvas on rääkinud: just seda peavad inimesed oma halvimaks harjumuseks
Osa halbu harjumusi on lihtsalt tüütud, kuid mõni võib elu ja suhted üsna vussi keerata. Uurisime Nipiraamatu Instagrami jälgijatelt, millised on nende halvad harjumused....
Kopsupõletik pole naljaasi
Paranemist mõjutavad iga, üldine tervislik seisund ja kaasnevad haigused....
Kodade virvendusarütmia võib olla ohtlik
Kodade virvendusarütmia on kõige sagedasem südame rütmihäire....
Kuidas vähendada vähki haigestumise riski?
USAs läbi viidud uuringud näitavad, et umbes neljandik vähisurmadest saaks ennetada ja ära hoida tervislike eluviisidega....
Hingeõhk puhtaks
...
E-sigaretid: kas uus tappev trend?
...
Mis on kollageen ja miks me seda vajame?
Kollageen on üks põhilisemaid ja tähtsamaid valke inimkehas. Kollageeni leidub nahas, küüntes, kõhredes, veresoonte seintel, luudes ja hammaste dentiinis. Kollageen on sidekoe peamine komponent....
Mis on kollageen ja miks me seda vajame?
Kollageen on üks põhilisemaid ja tähtsamaid valke inimkehas. Kollageeni leidub nahas, küüntes, kõhredes, veresoonte seintel, luudes ja hammaste dentiinis. Kollageen on sidekoe peamine komponent....
Parim ravim on uni
...
Kui terved on meie luud?
...
Mis on infarkti ja insuldi riskitegurid?
Insuldi kõige suurem riskitegur on kõrge vererõhk, südameinfarktil pigem kõrge kolesterool, lisaks lipoproteiin a kõrge tase, nagu on viimase aja uuringutes ilmnenud....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID