
Mõnus kerge salat sobib iseseisvaks eelroaks või siis prae juurde lisandiks....

Kuskuss annab salatile pähklimaitse ja hulka saab panna ka palju kevadist umbrohtu: naati, nõgest, oblikat....

Maasikad sobivad hästi ka soolastesse salatitesse....

Mustad läätsed jätavad mulje, nagu oleks salatis kasutatud kaaviari....

Ebaküdoonia annab salatitele suurepärase maitse....

Kalorite poolest vaene, kuid kasulikelt omadustelt rikas arbuus on kõige maitsvam just praegu....

Väärtuslikku rohelist mikrosalatit on talvisel ajal väga lihtne ise kasvatada ning saak valmib kiiresti....

Suurepärane hoidis, mida võib kasutada salatiks või supipõhjaks....

Kikerherned annavad salatile mõnusalt krõmpsuva lisandi....

Et läätsed on ahvatlev suutäis, seda teame juba piiblist, kus nende eest nii mõndagi ära lubati. Proovime siis järele....

Lehtkapsast võib panna hautistesse, salatitesse, kuivatada või külmutada....

Sooja ilma salat, millest saab kõhu täis....

4 maitsvat rooga rohelisest sibulast....

Tervislik salat, mida võib pakkuda koos juustuvalikuga või siis lihtsalt prae kõrvale....

See krapsakas toorsalat sobib hästi igasuguse šašlõki ja grill-liha kõrvale, samuti ahjus küpsetatud kanakoibade või -kintsude lisandiks või hoopis grillitud kitsejuustu juurde. Salat üksinda sobib ka...

Feta ja õun sobivad hästi salatisse....

Isegi vastu kevadet on peet veel mahlane ja lõigates imbub seal punast mahla, mis kõik ära värvib. Punase peedi värvaine on vees lahustuv, nii et seda on lihtne tööpindadelt ja riietelt maha pesta. Pe...

Aasiapärase maitsega kerge salat, mida võib süüa kohe või säilitada purgis....

Teraviljaga salat on väga toitev, aga muidugi võib siia lisada ka juustu või liharibasid....

Seda salatit võib teha ka mittehapendatud porganditest ja seentest, kuid hapendatud köögivili on kasulik ja maitsev....

Kastet võib kasutada salati- või dipikastmena ja lisada grillroogadele....

Ploomi-palsamäädika siirup annab salatikastmetele eriti pikantse maiste....

Avasta uusi maitsekooslusi! Selles mõnusas salatis kohtuvad mandlid köögiviljadega ja ilmneb, et need käivad kokku nagu sukk ja saabas....

Poelettidelt leiab hulgaliselt erinevaid toiduõlisid – oliivi-, avokaado-, rapsi-, päevalille- ja maapähkliõli on vaid mõned näited. Pole ime, et paljudel tekib küsimus, milline neist on igapäevaseks ...

Kuigi traditsiooniliselt on jaanipäeva pidulaual au sees just sealiha, saab taljesõbraliku jaanigrilli valmistada lihtsa vaevaga ka särtsakast ketšupist ja kanakoibadest....