Meie luustik on kõige tugevam 20-30 aastaselt, kuid juba neljakümneselt hakkab see nõrgenema.
Mida saame teha oma luude heaks?
Meie luustik on kõige tugevam 20-30 aastaselt, kuid juba neljakümneselt hakkab see nõrgenema.
Häda ei hüüa tulles. Et igaks olukorraks valmis olla, paki maale või reisile minnes kaasa ka kotike esmaabitarvetega. Et kohvris on tihtipeale vähem ruumi kui me sooviks, tahame kaasa võtta vaid kõige vajalikuma kraami.
Kas ja kui kaua kannatada valu ning millal võtta leevenduseks tabletti? Kas ravimi infolehel kirjasolevad kõrvaltoimed võivad tabada ka mind? Kõik korraga?!
Perearst Lauri Laas kuulab küsimusi ja noogutab naeratades.
Tabletti võttes tuleb selle paremaks imendumiseks peale juua vähemalt pool klaasi või veelgi parem klaasitäis toasooja vett
Kõigi suukaudsete raviainete raviainete toime avaldumiseks peavad need esmalt lahustuma ja siis imenduma.