Lapseootel naise toidusedel
Tulevase lapse tervist mõjutab naise toidulaud juba enne viljastumist.
Kodutohter
Toit ja trenn
Otsing
Miks tulevad dieedi lõppedes kilod kuhjaga tagasi?
4 põhjust, miks kaal ei jää suure vaevaga saavutatud tasemele pidama.
Miks kaalulangus ei jää püsima?
1.
Kodutohter
Toit ja trenn
Silm on kuiv, pisarad jooksevad
Vesi ja niiskus on kogu eluslooduse esmane vajadus. Seda on pidevalt ja õigetes kogustes tarvis ka SILMALE.
Kodutohter
TEST | Tee kindlaks, kui kõrge on su stressitase! Lisaks 11 nippi pingete maandamiseks!
Inimesed reageerivad elus ette tulevatele probleemidele ja muutustele erinevalt. Sellest oleneb ka sinu igapäevane stressitase.
Nipiraamat
Tomat tõrjub insulti
Tomat on igapäevane hea toit ja praegusel ajal saame seda süüa aasta ringi. Enamik inimesi armastab seda toorelt võileiva peal ja salatites.
Peamised energiaallikad tomatis on suhkrud ja orgaanilised happed. Suhkrutest on tomatis glükoos ja fruktoos.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Kartul – alati austusväärne mundrimees
Kartul on paarsada aastat meie toidulauda kaunistanud ja näljahädagi peletanud.
Kodutohter
Toit ja trenn
Pilk sissepoole – kuidas elab maks?
Maks räägib mõndagi su tervisliku seisundi kohta – kui maks tunneb end hästi, siis tunned sinagi end suurepäraselt.
Ööpäeva jooksul – sel ajal, kui sa ise muude asjadega tegeled – hoolitseb su maks sõna otseses mõttes miljonite ainevahetuslike protses
Kodutohter
Tervis
Jõusaali ei maksa karta
Kes meist ei tahaks olla heas füüsilises vormis ja parandada tervist!
On selge, et inimese keha on loodud liikumiseks ja see vajab õigeks funktsioneerimiseks kehalisi harjutusi.
Kodutohter
Toit ja trenn
Talvekuu tarvilikud toimetused aias ja toas
Milliseid aiatöid saad detsembris teha?
* Pane noortele viljapuudele jäneste ja metskitsede rüüste ärahoidmiseks tüvespiraalid, need hoiavad õrna koort ka päikesepõletuse eest.
* Kui pinnas pole veel külmunud, torka ümber igihaljaste rodode ja päikesepõ
Kodus.ee
Aed & taimed
NÄPUD MULDA! 10 head põhjust, miks aias askeldada
Kui ühel hakkavad kevade saabudes näpud kohe mulla järele sügelema, siis teine vajab väikest meeldetuletamist, et aed pole ainult kohustus. Õues tegutsemine toob kasu nii askeldajale kui ka kogu maailmale!
1.
Nipiraamat