Peame öösel piisavalt puhkama, et olla produktiivsed, terved ja omada energiat, mida vajame järgmise päeva väljakutsetega toimetulekuks. Kuid igal ööl vajaliku 8-tunnise une saamine võib paljudele meist olla keeruline.
Kas telerit võib vaadata pimedas toas või peab põlema lisavalgustus?
Kuidas pimedas toas vaatamine silmadele mõjub?
Pimedas teleri või arvutiekraani vaatamine üldiselt silmi ei kahjusta.
Iga inimene ja iga insult on erinevad.
Sellepärast peab enne puhkusereisi konsulteerima oma arstiga.
Esimese kuu jooksul peale insulti on kõige suurem uue insuldi tekke oht ja seetõttu peab üldjuhul vähemalt kuu aega ootama.
Lennureisil suureneb tromboo
Kasutage liigutamist kui ravimit ja leevendage käte valu!
Liikumine on ravim sõrmede ja käte artroosi korral, sest liigesed jäigastuvad, kui neid ei kasutata.
Tartlanna Paula Pihelgas on kodulinna uusarendusse rajanud õdusa ja stiilse kahetoalise kodu, kus tänu värvidele ja valgusele valitseks kui igavesti kevad.
Kõrged laed, suured aknapinnad, lopsakate toataimede rohelus, hoolega valitud värvitoonid, mis vi
Räpina Aianduskooli maastikuehituse eriala lõpetanud Megle väärtustab kutsekooli kohustuslikku praktikat, kuid kinnitab, et suuremahuline praktika läbimine on täiskasvanud õppijale ülikeeruline ülesanne, mistõttu katkeb ka paljude koolitee.
Mida pärast suve juuste heaks teha ja kuidas nende ilu taastada?
Suvi annab elujõudu, lisab energiat ja vitaminiseerib, kuid puhkuselt naastes võid märgata, et juuksed on muutunud kuivaks ja meenutavad kuivanud põhukimpu.