OTSING
KUDUMINE | Palmikutega müts ja labakud
Mohäärisegune lõng muudab mütsi ja labakute komplekti õhuliseks ja kohevaks. Villa-alpakasegu lõng annab sooja ning kaunis värv püüab pilke....
Valu jalataldades? Süüdlane võib olla Mortoni neuroom
Kitsad kingad võivad põhjustada valulikku jalavalu, mis muudab kõndimise peaaegu võimatuks – eriti naistel....
KUDUMINE | Roositikandiga kätised
Mohääri- ja meriinovillasegused kätised on mõnusalt soojad ja pehmed. Armsad roositikandid annavad lihtsale mudelile klassikaliselt ilusa lisanüansi....
Meelita und punktmassaažiga
Kui oled täitnud kõik hea unehügieeni reeglid, aga uni jääb siiski püüdmatuks, võid selle meelitamiseks proovida ka punktmassaaži....
ÕPETUS JA MUSTER | Koo Võnnu kirjaga kindad
Peenelt kootud rahvuslikud kindad on pilkupüüdvad ja lihtsalt väga ilusad. Kindlad sobib kanda nii rahvarõivaste kui ka klassikalise talvemantli juurde....
Kas kõrge pulss on ohtlik?
Südame löögisagedus on individuaalne....
KUDUMINE | Palmikutega müts, sall, säärised ja kätised lapsele
Erinevate palmikutega kujundatud aksessuaarid on kõik samast lõngast ja moodustavad kena komplekti. Neutraalne toon sobib ka värviliste õueriietega....
Teritamise nipp | Muruniiduki tera kiiresti ja lihtsalt teravaks!
Aiatehnika ekspert Toivo Raudam räägib muruniiduki tera teritamise põhimõtetest ja näitab ette, kuidas see töö käib. Muruniiduki tera saab ka koduste vahenditega kiiresti tervaks teha, et niitmistööd ...
ÕPETUS JA MUSTER | Koo soojendavad koerakarvased kudumid
Kui ühes lõngas saavad kokku maalammaste vill ja paksu karvaga koerte kasukast välja kammitud karvad, on tulemuseks eriliselt, lausa teraapiliselt soe materjal. Täpselt selline, millest enne talve kud...
Metsakümblus ja metsateraapia – tervise seisukohast olulised teadlikud momendid metsas
Metsakümblus - miks just selline kummaline termin ja kuidas see metsas kümblemine siis käib? Hiljuti käisid Aegviidus Saaremaa Pöide kooli ja kogukonna inimesed metsakümblusretkel ning leidsime ühisel...
ÕPETUS JA MUSTER | Imelised kootud pitskindad
Üks paar pitskindaid peab ikka naisel kapis olema. Mis sa muidu kätte tõmbad, kui kevadel parki või linnatänavale patseerima lähed?...
Randmeliigese tervise telgitagused
Randmeliiges on meie kehas üks keerulisemaid ja tähtsamaid liigeseid, mis aitab teha igapäevatoimetusi. Sellega seotud probleemid ja haigused on aga kahjuks üsna levinud ning võivad ulatuda kergest eb...
LIHTNE ÕPETUS | Heegeldatud käpikud
Kuigi üldjuhul on käpikud viie vardaga kootud, siis neile, kes on sina peal hoopis heegeldamisega, sobib ringselt heegeldamine. Kasutades õigel viisil ainult kinnissilmuseid, saab luua kahenäolist kud...
ÕPETUS JA JOONIS | Meriinovillased kätised
Kangajääke tekib suuremate õmblustööde puhul alati. Kui sa neid tallele panna ei soovi, siis tee hoopis kohe midagi väikest, näiteks mõni kodukaunistus või aksessuaar, nagu kokkusobivad kätised ja pea...
Randmekanalile loomulikku avarust
...
Kui kätt on raske rusikasse tõmmata ja pöial muutub nõrgaks. Leevendavad harjutused
Randmekanali sündroom ehk karpaalkanali sündroom on üks sagedasemaid kutsehaigusi. Näiteks arvutiga töötajad, õmblejad, kudujad, elukutselised muusikud, noored emad on sageli hädas valutavate randmete...
Saada sinikad minema ja ärata ellu surnud käsi
14 geniaalset viisi, kuidas näidata oma kehale, kes on boss. Järgnevalt mõned praktilised nipid, mis on järele proovitud ja töötavad päris hästi. Saad ebameeldivatest ja häirivatest teguritest kiiremi...
PÄÄSTAB KÜLMAL AJAL: tee vanast kampsunist peapael, kindad või säärised!
Küll muserdab, kui muidu mõnusal kampsunil on jonnakas plekk või on kass sellelt kogemata niidid küüntega välja tõmmanud, lausa nii, et ei tundu õige hõlstiga enam koduski käia. Kui kampsunist midagi ...
Valutavate randmete heaks kirurgi abita. Nipid käte ja sõrmede lihasjõu tugevdamiseks
Randme ja küünarvarre kroonilised koormuskahjustused on väga levinud ning leiavad pahatihti lahenduse alles lõikuslaual. Siiski on randmeid võimalik turgutada ka koduste nippidega, ilma kirurgi abita....
Kommi asemel magusad kirsstomatid. Erilisemad kirsstomati sordid
Kui kasvuhoones, rõdukastis või amplis kasvavad kirsstomatid, võib kommisöömise unustada – need pisitomatid on sama magusad, aga võrreldamatult kasulikumad....
EKSPERIMENT | Munad, kontsad ja kuldne iga ehk Kas igaüks saab renditõuksil hakkama?
Kohtudes sotsiaalpedagoogi ja kahekordse vanaema Ivi Hindperega (66), on kohe selge, et vanus on kõigest number. Naise eesmärk on haarata kinni elus tekkivatest võimalustest ja nii pole ka imestada, e...
Miks näpud "surevad"?
Vahel surevad sõrmed ära kas magades või rasket kotti kandes. Valus see pole, küll aga ebameeldiv ja segav....
Kokkamist kevadpühadeks: kohupiimaküpsised
Kevadpühade aegu hakkas vanarahvas uuesti piimatooteid sööma. Kerge ületarbimine on seega täiesti põhjendatud! Magustoiduks sobivad kohupiimaküpsised....
Nutisõrmused: Soome versus Korea
Soome nutisõrmus Oura on saanud konkurendi Samsungilt. Panime mõlemad sõrmused sõrme, et selgitada välja parim....
Kas ja kui palju käia paljajalu?
Paljajalu käimine olevat tervisele hea. Selle väite kinnitamiseks on kaks arstiteaduse seisukohalt vaieldamatut põhjendust....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID