OTSING
Ära viivita, tee kohe! 11 nõuannet, kuidas haarata härjal sarvist
Tavaliselt on kõige raskem alustamine. Siin on 11 nõuannet, kuidas haarata härjal sarvist....
Kodused massaaživahendid - lõõgastus kodustes tingimustes
Massaaž on suurepärane viis lõõgastumiseks ja lihaspingete leevendamiseks. Kuigi professionaalne massaažikogemus on ainulaadne, saavad paljud inimesed kasu ka kodustest massaaživahenditest, mis aitava...
Liis Lusmägi kirglik helgus
Kui valida kaks väljendit, mis raadio- ja teleajakirjanikku Liis Lusmägi kõige paremini iseloomustaks, oleksid need pulbitsev kirglikkus ja elujaatav helgus. Ta teab, et elu on väärtuslik. "Elan iga p...
Põnni hea uni
...
CBD kasutamine stressi leevendamiseks igapäevaelus
Stressi tase on igapäevaelus kasvamas, sundides inimesi otsima tõhusaid meetodeid, et säilitada tasakaalu ja heaolu. CBD on üha enam populaarne stressi leevendamise vahend, mida kaaluda teiste tervisl...
Kuidas aidata hüperaktiivset last?
ATH ehk aktiivsus- ja tähelepanuhäire on diagnoos, mida ükski lastepsühhiaater või psühholoog ei pane kergekäeliselt. Sellele on iseloomulikud tähelepanupuudulikkus, motoorne aktiivsus (hüperaktiivsus...
PEATOIMETAJA VEERG | Suvel ma puhata tahaks ...
Lõpuks ometi jõuab kätte suvi! Nüüd tundub viimaks olevat rohkem vaba aega. Ent paljudel möödub kolm suvekuud liigagi tempokalt: igapäevane töö, aiamaal toimetamine, perereisid, külalised, suvised peo...
Sirje Eesmaa elurõõmust ja võistlemise võimatusest
...
Kaire Vilgats: rahutu hingega (tausta)laulja
...
Kadri Voorand: "Otsin muusikas tormi ja tuult"
...
Iseautoga saab Tehnikaülikooli avatud uste päeval sõita kuus õnnelikku noort
26. veebruaril on Tallinna Tehnikaülikoolis avatud uste päev, kus kuus õnnelikku noort saavad erakordse võimaluse sõita Eesti esimese isejuhtiva autoga....
Miks sa oled nii väsinud?
Pidev väsimustunne on paljudele tuttav. Ohjelda oma väsimusetekitajaid ning püüa saada jõud ja energia tagasi....
VAHEMERE HÕNG EESTI KODUS: Kreeka vibe’iga elamine Peipsi-äärses kortermajas
Kreekas palju reisinud ja seal möödunud aastal ka abiellunud Anna-Liisa ja Timo Krumm on toonud Vahemere hõngu ka oma koju. Kui nende kasutatud toonid ja detailid kõnetavad paljusid, siis otsus teha s...
Millest tekivad mälulüngad?
Miks tabab meie mälu aeg-ajalt nn must auk, nii et meelde ei tule isegi hea tuttava nimi?...
Kui peres on haige lähedane
...
Tuksuv silmalaug ja välja langevad juuksed. Mida saad ette võtta?
Kui pinged ja äng kuhjuvad, saab ka keha suure löögi. Füüsiliselt avalduvad aga liigse stressi tagajärjed sageli täiesti ootamatul moel. Pane tähele märke, mis näitavad, et oled rohkem kurnatud, kui a...
Kuidas külmetushaigusega hakkama saada?
Äkki saabunud sügis toob kaasa nohuse nina ja kareda kurgu....
Kaugtöö needus ja õnnistus ehk Kuidas kodukontor enda kasuks tööle panna
Kui varem võis kodukontori võimalusest vaid unistada, siis nüüd on see paljude jaoks igapäevane reaalsus. Siiski tuleb valmis olla kaugtöö esitatud väljakutseteks....
Mäluhäire – kaitse liigse info eest?
...
5 HEAD PÕHJUST: miks olla oma eesmärkides ja tegevustes järjepidev?
Mõned meist jõuavad rohkem ja saavutavad oma eesmärgid justkui mängleva kergusega. Teised aga alustavad suure jutu ja hooga, kuid viivad harva oma unistused tegelikult ellu. Ehk innustavad need punkti...
Mis seljatab külmetuse?
...
Laps vajab rütmi
...
Laps läheb kooli: 7 asja, millega õppuri toas kindlasti arvestama peaks
Iga lastetuba, mis seni oli põhiliselt mängudeks ja uneks, saab lapse kooliminekuga uue funktsiooni – koolitöönurga. Kindlasti tasub koolitöölauda ostma minna lapsega üheskoos ja läbi tuleks arutada k...
Lapse õpiraskustel on palju põhjusi
...
Kas stress peletab une?
Kui aju ei ole nõus end välja lülitama ega keha lõdvestuma ning oled üleni pinges, siis ei tule ka uni. Kui seda juhtub sageli, tuleb midagi ette võtta....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID