OTSING
Terrassi ehitamine. Terrassi laudise erinevad võimalused
Enne, kui terrassilaudu hakata vahetama, tuleks kontrollida, et alustalad oleksid korras ja nende jaotus uue terrassilaudise jaoks õige. Vajaduse korral võib alustalasid lisada....
Toidud, mis on ajule kahjulikud
Millised toidud on kahjulikud ajule ja mälule ning millised toidud kaitsevad ka ajuveresooni?...
Sinu head kõhubakterid
Toites häid kõhubaktereid, ennetad nii vaimseid kui ka füüsilisi tervisehädasid. Mis on mikrobioom ja kuidas see meid täpsemalt mõjutab, selgitab toitumisterapeut Anu Luts....
Streikiv kõht korda!
Kõht on lahti siis, kui loodus on tõsisemale teole kutsunud vähemalt kolm korda ööpäevas ja tulemus on tavapärasest vedelam. Ebamugavas olukorras on tavaliselt süüdi viirused, mille on suhu viinud käe...
7 võimalust, kuidas ennetada osteoporoosi
Osteoporoos on salakaval, sest see areneb ilma sümptomiteta ja avastatakse alles siis, kui tekib luumurd....
Miks ründab gripp meid alati sügis-talvel? Kuidas rünnakut tõrjuda?
Kellelegi ei tule vist enam üllatusena, et viirushaigused ründavad meid just sügisel ja talvel, mitte kesksuvel. Miks talvisel ajal meie vastupanuvõime langeb? Kas vitamiinid ja toidulisandid üldse ai...
Kuhu sobivad erinevad ehitusplaadid? OSB-plaadist vineerini
Maja ehitamisel või remontimisel läheb tarvis ehitusplaate. Viimaseid on aga päris mitmeid. Igal materjalil on spetsiifilised omadused ja kasutuskohad....
Kavalad nipid, kuidas valmistada erinevaid köögivilju lapsele meeldival viisil
Kuigi köögivilju mitte sallivad lapsed on oma eelistustes raudkindlad, siis näiteks kõrvitsa kasutamine tavapärase supi asemel hoopis tervislikult hõrgus magusroas või salatis võib neid panna kähku po...
Millised tapeedi materjalid on kauakestvaimad?
Tapeet on üks osa igast eluruumist meie kodus, mis annab meie kodule just sellise ilme, nagu me oma kodus tekitada soovime. Küll aga disain ei ole alati kõige olulisem omadus, mida me tapeedi valiku j...
Maitseküllased supertaimed
Kasvatades kiirekasvulisi pisirohetaimi või idandades seemneid – toitaineid pungil täis väikesi supertaimi –, on lihtne muuta oma menüüd tervislikumaks, lisada ilu ja maitseküllust....
10 tervisetaime, milles on peidus salajane vägi
Nii nagu inimestel on iseloom ning sisemine energia, nii on see ka taimedel. Teadlased on põhjalikult analüüsinud paljude taimede keemilist koostist, tänu sellele on põhjendatud ja täpselt doseeritud ...
Õnnetunnet rikastav päikesekiirgus aias
Kevad on nüüdseks meid haaranud täielikult oma embusesse ning aina tihedamini leiame end aias toimetamas ajalendu märkamata. Aias toimetades võiksime teada, et päike on meiega iga ilmaga ning seda, et...
Miks filtreerida niigi puhast vett?
Inimese keha nõuab normaalseks ainevahetuseks iga päev keskmiselt 1,5–2 liitrit värsket vett. Vesi on inimorganismile kõige loomupärasem jook. Ometi on siinkohal oluline toonitada, et hästi mõjub vaid...
Dekoratiivsed kõrrelised aias. Heintaimede kasutusvõimalused
Tänapäeval istutakse aedadesse ka dekoratiivkõrrelisi – need heintaimed pakuvad silmailu aastaringselt ja lihtsalt hooldatavate kõrreliste kasutusvõimalused on ka laialdased....
13 taime, mis tervist turgutavad
Tervisetaimed, milles on peidus salajane vägi! Nii nagu inimestel on iseloom ning sisemine energia, nii on see ka taimedel....
Korea kosmeetika vapustavad avastused. Merevesi, pärliekstrakt ja vetikad teevad nahaga imesid
Korea kosmeetika peamised koostisosad on merevesi, pärliekstrakt, vetikad ja hüaluroonhape. Aastakümnetega on nahahooldustooted lihvitud täiuslikkuseni....
Vaevarikas toidumürgitus
Toidumürgituse raskus oleneb haiguse tekitajatest, nende toodetud mürkide hulgast, halvaks läinud toidu kogusest, mürgituse iseloomust, organismi vastupanuvõimest ja lisaks ka kaasnevatest haigustest....
Millist hambapastat kasutada?
Peaaegu kõik hambapastareklaamid lubavad kaitset kaariese ja ohustavate igemehaiguste eest, värsket hingeõhku ning lumivalgeid hambaid....
Kauni naeratuse garantii
...
Sooled pikalt põletikus
Kõht võib aeg-ajalt lahti olla näiteks tõvestavast viirusest või bakterist, sooli ärritavast toidust või tugevast hingetraumast. Õnneks saame siis mõne ajaga kõhu korda, ent on olemas ka krooniline põ...
Hambahaiguste professor selgitab: milliseid hambakivikartusi pidada tõeks, milliseid mitte?
Kuigi aasta-aastalt tõuseb inimeste teadlikkus hammaste tervisest ning sagenevad ka arstikülastused, on mitmed meist kimpus ikka ja jälle tekkiva hambakiviga. Milliseid hambakivikartusi tõeks tuleb pi...
TAIMEHALDJATE MÄRKSÕNAD NOVEMBRIS: viis viimast aiatööd ja seitse tubast toimetust
Novembrikuu saabumisega rahuneb ka kõige tulihingelisem rohenäpp ja aeglustab käiku. Võid näiteks ette võtta linnukestele ühe rippuva toidulaua meisterdamise. Talvel on siis vähemalt üks kindel asi - ...
Ehtekunstile keskendunud mitmekülgne Julia Maria Künnap
Julia Maria Künnap pälvis tänavu varakevadel konkurssnäitusel “Schmuck 2018” ehtemaailma ühe ihaldatuma auhinna, Herbert Hoffmanni nimelise preemia....
Taimede kokakunst
Iga rohenäpp on kuulnud fotosünteesist, aga kuidas see põnev protsess taimes täpsemalt aset leiab?...
Jalgades külmatunne, vatitunne, krambid
Miks jalad külmetavad ka toas, kui pole 25-kraadist pakast, vaid on sama palju sooja? Mida teha siis, kui ka villased sokid ei aita? Miks tekib tunne, nagu oleksid jalad vati sees? Kas leiab abi? Miks...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID