Füüsiliselt passiivsetel inimestel piisab juba väikestest ja lihtsatest sammudest, et oma tervist paremaks muuta.
Isegi vähene liikumine pikendab eluiga
Liiga vähene liikumine on suurem terviserisk kui ülekaal.
Ajakirja Nipiraamat septembrinumbris räägib Hanna-Liina Võsa elus tehtud tähtsatest otsustest, hingetohterdavast muusikast ning loomingulistest väljakutsetest.
Maitsestatud veed, limonaadid või magusad mahlad ei sobi janu puhul joomiseks.
Kas harjad hambaid liiga vähe?
Vanemate eeskuju on hammaste hooldamisel tähtis.
Näksimine tekitab hambakaariest.
Tõde.
Kindlate vaheaegadega söömine ja toidukordade vahel
Tõele au andes pole Alfa Romeo just teab mis populaarne automark. Igasugu jutte vesta teatakse neist aga palju ning tänaval vaadatakse neile igatsevalt järgi.
Alfa Romeo 155 (tüüp 167) oli üks esimesi FIATi omanduse all loodud Alfa Romeo mudeleid.
Uinumine mõne minuti jooksul ei pruugi tähendada head und, vaid anda märku hoopis üleväsimusest.
Uinumine mõne minuti jooksul ei pruugi tähendada head und, vaid anda märku hoopis üleväsimusest.
Mõned inimesed kiidavad, et on nn supermagajad, kes magav
Lihtne ja väga maitsev hautis, mis võtab vähe aega.
Magushapu kana-köögiviljahautis
2 portsjonit
400 g kana rinna- või kintsuliha
1 porgand
2 porrut
2 punast sibulat
2 erivärvilist paprikat
1 sl rapsi- või oliivõli
2 sl mett
2 sl valget palsamiäädikat