Kurgirullid lõhemarjaga - lihtne ja hõrk suupiste
Lihtsa retsepti abil saame luua pilkupüüdva ja hõrgu suupiste.
Köök & retseptid
Otsing
Kalatoite | Kala kergesti seeduvad valgud
Kala niigi kõrge hind on kerkinud lakke, ent kõhule ja kogu organismile on see mereelanik kasulik sellegipoolest. Siiski on lootus, et kala hind läheb peagi rahakotisõbralikumaks.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Vaid viis koostisosa: grillitud lõhe bulgurisalatiga
Kiud- ja mineraalaineterikas bulgur on superhea grillikõrvane, täites hästi kõhtu ning sobides salatina ka külmalt serveerimiseks.
Nipiraamat
Jalgadele suvehõlpu
Mida teha siis, kui jalad kipuvad suvel ülearu higistama, ka jahedaga? Mis lohutab sooja ilmaga väsinud ja turses jalgu? Kuidas on tark tohterdada kannalõhesid?
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
JÕULULÕUNA 6 inimesele
Keskendume sel aastal jõuluroogades liha asemel rohkem kalale. Punane kala maitseb kõigile ja sobib hästi pühadelauale, samuti on kala kõhule kergem.
Kodus.ee
Köök & retseptid
Kiire ravi külmalõhedele
Pikipraod viljapuude tüvedel on sulamise-külmumise tagajärjel tekkinud külmalõhed.
Veebruaris käib päike juba kõrgemalt ning kaitsmata tüvi soojeneb ja sulab päeval üles.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Kõhule kerge, aga toitev: avokaado-muna-lõhesalat
Lõhe, avokaado ja muna sobivad imehästi kokku, moodustades värskel salatipõhjal tõhusa, kuid kõhule kerge lõunasöögi.
Vaja läheb (neljale):
4 keedetud muna
100 g rediseid
2 avokaadot
100 g lambasalatit
peotäis meelepäraseid idusid
300 g soolalõhet
Kas
Nipiraamat
Panniroog lõhega
Panniroog kalaga sobib hästi kergeks õhtusöögiks.
1 portsjon
100 g lõhefileed
2 tl õli
200 g külmutatud vokisegu
1 sl magusat tšillikastet
15 g riivjuustu
1 tl sojakastet
soola, pipart
Prae lõhefileetükk pannil ülis ja tõsta kõrvale.
Pane külmutatud vok
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
VAID 5 KOOSTISOSA | Toorjuustu ja lõhega tatrapannkoogid
Vaid toortatrajahust, veest ja munast valmivad ülepannikoogid on gluteenivabad ja mõnusalt pähklise maitsega.
Nipiraamat
Kui paks, kui lai ja millisest puidust peaks olema sisevoodrilaud? Paigalduse ABC
Sisevoodrilaua valimisel tuleb lähtuda mitmest aspektist. Arvestada tuleks hoone arhitektuuri ja asukohaga ning voodrilaua kuju, paksuse ja laiusega.
Kodus.ee
Ehitus & remont