OTSING
Puusa- ja põlveliigese kulumine
Millega annab puusa- ja põlveliigese kulumine märku, enne kui tekivad valud? Kas kulunud puusaliigese valu võib kiirguda ka selga? Kas põlve naksumine püsti tõustes näitab liigese kulumist? Millal pea...
Kui põlv on kange ja naksub
Kuigi pole veel valu, kuid põlv naksub ja on peale püsti tõusmist kange, võib see olla esimene märk liigese kulumisest....
Kui hamba email kulub ära
Hammaste erosioonist räägitakse liiga vähe....
A nagu artroos. Liigesekulumuse tundemärgid on just sellised
Liigesekulumus ehk (osteo)artroos on kõige tavalisem liigesehaigus. Vanemas eas leitakse artroosi peaaegu kõigil, kuid vaid väiksele osale inimestest põhjustab see raskeid vaevusi....
Kas üürileandja võib nõuda üürnikult üürikodu remonti?
Üürileandjad ja üürnikud vaidlevad sageli selle üle, mis on loomulik kulumine ning kes peab välja vahetama ajale jalgu jäänud pesumasina või väsinud tapeedi või kulunud värvi seinal....
7 suurt viga, mida auto pesemisel tehakse. Lõpeta oma auto paljaks koorimine!
Mikrokriimude tekkimises mängib kahtlemata rolli värvi loomupärane kulumine igapäevasest teetolmust ja pisikestest kivikestest, mis paratamatult värvi kahjustavad. Kui aga pisikesi kriime leidub pea i...
Jurist selgitab: kas üürileandja võib nõuda üürnikult üürikodu remonti?
Üürileandjad ja üürnikud vaidlevad sageli selle üle, mis on loomulik kulumine ning kes peab välja vahetama ajale jalgu jäänud pesumasina või väsinud tapeedi. Rendini õigusjuht Lia Siht selgitab, milla...
Artroos on kulumushaigus
Miks mõni inimene saab kogu elu elada nii, et liigeste kulumine ei tekita mingeid vaevusi, teine aga on hädas juba nooremas või keskeas?...
Taimede ettekasvatus | Uued eelistused, sobiv meetod
Taimi ette kasvatades jõuab parima tulemuseni, kui on valitud õige meetod. Mõistetakse põhimõtteid ning kohandatakse neid oma tingimuste, võimaluste ja väärtustega....
Suverehvidest: nõuanded ja soovitused Rehvid123.ee-lt
Suve lähenedes peavad autojuhid paratamatult rehvivahetuse peale mõtlema hakkama. Soovituslik suverehvide üleminek võiks toimuda siis, kui keskmine päevane õhutemperatuur on vähemalt +7C. Lisaks tasub...
Millest tekib puusavalu?
Kui puusa lööb valu, siis esimese asjana mõeldakse kulunud puusaliigesele....
Kas suverehvide panekuks on juba õige aeg?
Viimaste nädalate päikeselised ja soojad ilmad on pannud paljud autojuhid mõtlema rehvivahetusele. Kevad tundub olevat justkui käes, kuid sellegipoolest tasub jälgida ilmateadet ning arvestada muutlik...
Kevad koputab: kuidas tagada uuel hooajal ohutu sõit?
Kevad ei too endaga kaasa üksnes linnulaulu ja plusskraade, vaid tõstatab autojuhtide seas ka olulise küsimuse – kas rehvid, millega kevadhooajale vastu minna, tagavad piisava turvalisuse? Kuigi rehvi...
Mida teha, kui kõrvetised piinavad?
Kõrvetiste tekitatud valule saab kergematel juhtudel leevendust, kui vältida kõrvetisi põhjustavaid sööke ja jooke, pöörata tähelepanu oma eluviisile ning vajaduse korral võtta ravimeid....
Küünelõikus lemmikloomadel
Küüsi on vaja lõigata rohkem koertel – ja eriti just lumistel talvedel....
Märja jalaga mõnus astuda - vannitoa põrandakatete plussid ja miinused
Uuendused põrandakatete vallas hõlbustavad märgatavalt vannitoapõranda puhastamist ning annavad ka senisest märksa rohkem võimalusi just sulle sobivat kattematerjali leida. Kuidas valida ja mida silma...
Põlvevalule leevendust ja ravi
Põlveprobleemid võivad tekkida trauma tagajärjel, aga ka sagedased üht tüüpi liigutused võivad põhjustada ülekoormust ja viia vigastusteni. Miks ja kuidas see juhtub ning milline on ravi, selgitab Spo...
Liigesehaigused ja liikumine
Artroosi ei saa liikumisega parandada....
Läbipõlemine on tänapäeva haigus
Oled tihti väsinud, sulle tundub, et maailmas pole enam midagi huvitavat, ning ka tervis pole päris korras. Selline seisund võib viidata läbipõlemisele....
Liigesed liikuma!
Kahjuks pole olemas ei ühte ega mitut toidu- ega toitainet, mis hoiaksid liigesevaevused meist täielikult eemale....
Kulunud liigesele turgutust ja tuge
...
5 tegurit, mis määravad teie une kvaliteedi
Peame öösel piisavalt puhkama, et olla produktiivsed, terved ja omada energiat, mida vajame järgmise päeva väljakutsetega toimetulekuks. Kuid igal ööl vajaliku 8-tunnise une saamine võib paljudele mei...
Koduseks muudetud üürikorter toob rohkem sisse
Viimaste aastate Tallinna üüriturg on olnud väga aktiivne ning nõudlus ja pakkumine kõrgel tasemel. See on muutnud osa korteriomanikest üsna laisaks ning kinnisvara elementaarsesse korrashoidu ei viit...
Nagu tühjaks pigistatud sidrun
...
Liigesele toitu, lisandit ja liikumist
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID