OTSING
Õpi õigesti hingama ja oled palju tervem
Me teeme päevas umbes 200 000 hingetõmmet, kuid mõtleme hingamise peale tavaliselt ainult siis, kui sellega tekib raskusi. Ent tegelikult tuleks oma hingamisele palju enam tähelepanu pöörata, sest õig...
TÖÖTUBA | Torketikand ehk punch needle
Uued ja põnevad käsitöötehnikad pakuvad mulle alati huvi. Torketikand on siin nimekirjas aga isemoodi seetõttu, et kodus katsetades ei saanud ma sellega iseseisvalt kuidagi hakkama. Pidin minema osava...
Paljajalu külmal põrandal
...
Nõuanded, kuidas keha sundasendist välja saada ja lihaspingeid vältida
Pikalt istudes läheb kaela- ja õlavööde pingesse ning muutub valulikuks. Valu võib tulla ka näiteks soolade ladestumisest või närvipõletikust. Selle vastu aitab korrapärane võimlemine....
Nõudlikud iludused – nõuanded, kuidas kasvatada edukalt liiliaid
Juba sajandeid on liiliad ühed armastatumad lilled. Algselt oma valge õiega kloostriaedades süütust ja puhtust sümboliseerinud liilia on teinud läbi muljetavaldava aretuse, levinud kõikjale üle maailm...
Sügis tuli nohu ja köhaga
...
Kas ka sina peaksid kandma tugitaldu ja paremaid jalanõusid?
Jala, sääre, põlvede ning ka lülisamba probleemide taga võib olla levinud häda - moondunud jalatalla struktuur. Kuidas saada aru, kas ka sina vajad probleemide leevendamiseks või ennetamiseks tugitald...
Vana nipp, mis tõeliselt toimib!
Sibul on looduslik antibiootikum, mis hakkab läbi jalatalla naha kohe toimima....
Veenilaiendid pole lihtsalt silmailu rikkujad
Veenilaiendid annavad märku sellest, et jalgade verepump ei ole töökorras....
TEE ISE | Ükssarviku kaisukas
Lastel on läbi aegade olnud kindald lemmiktegelased, kelle populaarsus ei vähene kunagi. Üheks selliseks on kindlasti ükssarvikud. Kes siis ei tahaks võluvõimega tegelast endale ööseks kaissu võtta? S...
Valu jalataldades? Süüdlane võib olla Mortoni neuroom
Kitsad kingad võivad põhjustada valulikku jalavalu, mis muudab kõndimise peaaegu võimatuks – eriti naistel....
Multitalent Ducati Diavel
Ducati Diavel teeb motomaailmas reformi ja tõestab, et kruiser võib olla ka kõike muud kui klassikaline. Kas traditsioonide murdmine tasub end ära?...
Lapsekandmise teadlikud nipid
...
LAPSELE | Suvebeebile tekk, kaisukad ja närimisrõngas
Puuvillase suveteki üks pool on soojast ja pehmest flanellist, teine külg jahedast satäänist ning vahekiht tihedast puuvillasest pesukangast. Tänu kangaste erinevatele omadustele sobib tekki kasutada ...
Kuidas kaitsta lapse tervist talvisel ajal?
Talvisel ajal haigestuvad lapsed erinevatesse viirushaigustesse kõige sagedamini, teinekord isegi mitu korda. Sellised nakkused kestavad paarist päevast kuni nädalani ja täielik taastumine võib võtta ...
Päeva retsept: seenesupp
Seeneajal tuleb teha seenetoite, kuid talvel saab suurepärase seenesupi ka kuivatatud seentest....
VOH seebid - puhas loodus ja hoolivus
Seebid, mis valmivad käsitööna ja väikseste partiides, on tehtud hoolivuse ja südamega. Naturaalsed koostised peaksid sobima kõigile. Testijad proovisid omal nahal järele....
Üksindus võib mõjuda tervisele
Kõik üksikud inimesed ei kannata üksilduse all, mõned lausa naudivad üksi olemist....
Nõuanne: kuidas korralikult põrandat soojustada?
Põranda kehva soojustamisega võib ära rikkuda kogu ülejäänud hoone läbimõeldud soojuslahenduse. Hea lõpptulemuse nimel tuleb tähelepanu pöörata aluspinnale, õigele materjalivalikule ja asjatundlikule ...
Täidetud šampinjonid
Maitsev suupiste, mida võib pakkuda ka pidulikumal puhul. Seda rooga saab teha ka kuumaõhuahjus....
Uutmoodi Harley-Davidson?
Arutasin hiljuti ühe sõbraga maailma asju. Mootorrataste teemal tõstatas ta küsimuse, et miks kõik Harley-Davidsonid nii ühesugused on. Et jah, muidugi on erinevused, et kas kroom või mattmust või et ...
4 head nippi, kuidas taastada väärikat kappi
Kuidas puhastada ja taastada väärikat, vana kappi?...
Valmistudes sügiseks! Sisekujundaja soovitab, kuidas luua koju funktsionaalne töönurk
Kodus töötegemisest on saanud uus normaalsus, aga nii kontori- kui koolitöö eeldab tingimusi, mida kodus enamasti ei ole. Tasub mõelda, kuidas korraldada tööelu kodukeskkonnas, eriti kui töötegijaid o...
Loe katkendit Avastajate Akadeemia esimesest raamatust „Nebula saladus“
Avastajate Akadeemia raamatusarjas on seitse lugu, mis kõik on nüüdseks eesti keeles ilmunud. Sarja esimene raamat kannab pealkirja "Nebula saladus" ja mõistagi saavad just sellest loost alguse noorte...
Vale jalats viib tervise ja töörõõmu
Ehitajale sobiv tööjalanõu peab lisaks turvalisusele olema kerge, ergonoomiline, mugav ja hingav....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID