KodusKodukiri&AedDiivanKodutohterTehnikamaailmTM Kodu&EhitusKäsitööAedVesta

OTSING

Igaüks saab vastavalt oma eelistustele seebisegu valmistada.

Peotäis tuhka, purgitäis rasva. Kuidas ise kodus seepi valmistada?

Kuidas teile meeldiks võtta duši alla või vanni kaasa purgitäis tuhaga segatud rasva ja end selle seguga kokku määrida? Mõeldamatu! Teha end eriti mustaks, selleks et puhtaks saada?! Aga just sellises...

Elu on nii suur kingitus ja iga päev on eriline.

Getter Jaani: "Julgen taas suuremalt mõelda"

Laulja Getter Jaani sai tänu saatele "Eesti otsib superstaari" tuntuks juba 16-aastaselt. Järgnes Eurovisioon, siis mitmed muusikaauhinnad, telesaated ja albumid. Nüüd on Getter pärast pikemat pausi u...

Loobu suitsetamisest - su organism tänab!

Vaata, mis sinuga juhtub, kui suitsetamise maha jätad

Oled suitsetaja? Vaata, mis juhtub, kui sellest halvast harjumusest vabaned!...

Aet Süvari: "Jalgpall lausa imes endasse"

ERR-i spordiuudiste toimetaja-saatejuht Aet Süvari leidis oma kutsumuse väga noorelt. Võib-olla ta ise ei teadnudki, et tegu on just kutsumusega, aga uudishimu ja püsimatu meel tõukasid Aeda üheksa-aa...

Laulja ja konstellöör Teele Viira: "Ma ei pea valima, kes ma olen"

Teele oli 23aastane, kui tema artistielu telesaate «Eesti otsib superstaari» tuules hoo sisse sai. Ühel hetkel ta aga kadus suurelt pildilt. «Mul sai küllalt! Mul ei olnud võimalik selles karussellis ...

Mari Jürjens: kogu aeg ei peagi olema lõpmatuseni tubli

Kui Mari Jürjens laulab, et maa peal on paradiis, siis tahaks väga teda uskuma jääda. Tema lauludes on see miski, mis puudutab sügavalt ja jätab hinge jälje. Koos näitlejast abikaasa Miku ja kolme poj...

Õige hingamine on sügav ja aeglane.

Hinga end ilusaks! 3 hingamistehnikat, mis rahustavad ja parandavad keskendumist

Hingamine on kõige olulisem protsess, sest see mõjutab igat meie keharakku. Loe, kuidas seda teha tuleks....

Oluline on kollageeni, elastiini ja teiste naha ehitusmaterjalide kvaliteet ja uuenemisvõime.

10 tarkust naha ja kortsude kohta. Kas kortsud on päritavad?

Vananev nahk vajab kreemi, armastust ja tervislikku toitu. Jume ei kannata stressi, kuuma päikest ega suitsetamist....

Mardil tiksub kogu aeg midagi sees. Kui vaid seda aega jätkuks. Hästi sobiks, kui ööpäevas oleks 28 tundi.

Mart Sander: "Elu on etendus"

Mart Sander on justkui ajarändur, kes on meie aega kinni jäänud, aga kelle hing on ikka veel 1930-ndates ning kes rahutult ja järjekindlalt seda "õiget" aega läbi oma loomingu – muusika, teater, film,...

Kliimapagulast Ave Nahkurit linn ahistab, maa inspireerib.

Meie küla eit Ave Nahkur

Kunstnik Ave Nahkuril sai jaanipäeval kaks kuud kodumaa kuuma päikese all. Nimelt elab Ave suved siin ja talveks kolib Hispaaniasse La Gomera saarele, kuhu ta juba mitu aastat tagasi rajas vahva kodu....

Heida pilk oma külmkappi ja mõtle, kas toidud, mida seal näed, vähendavad või suurendavad südamehaiguste riski.

Mida süüa, et süda rõõmsalt tuksuks? 10 nõuannet sinu südame heaks

Mitmekesine ja tervislik toit aitab südamel oma tööd kaua ja korralikult teha....

Isegi siis, kui oodatav muutus on positiivne, võime turvalisuse pärast valida vana, kehvema variandi.

Unistuste aardekaardiga oravarattast välja!

Igapäevased kohustused võivad aastate jooksul muutuda tüütuks rutiiniks. Proovi selle seitsmest sammust koosneva plaaniga oma ellu rõõm tagasi tuua....

"Meil kõigil peaks olema hea elada, mitte nii, et kellegi põhimõte peale jääks."

Külli Reinumägi: "Minu tee on isetegemine"

Näitleja Külli Reinumägi armastab oma tööd, aga kogemused on teda õpetanud, et ainult see õnnelikuks ei tee, ja seda peab ta endale aeg-ajalt ka meelde tuletama. Küllile on tähtis püüda mõelda rohkem ...

Otile meeldib spordiklubis rassida. Ta on tegelenud ka Tai poksiga.

Ott Lepland: vagurast võimsaks

Karantiini lõpus tuli laulja Ott Lepland (33) välja uue muusikavideoga "Lootuses", mille kommentaariks üks kuulaja YouTube'is tabavalt kirjutas: "Ott on alles noor, kuid juba on ta oma võimsa hääle ja...

Tiina Mälberg

Tiina Mälberg: "Elu on habras. Täidame seda headuse ja rõõmuga"

Kohtun näitleja Tiina Mälbergiga Rakvere teatri kohvikus paar päeva pärast värske uuslavastuse "Pimekaader" lavale jõudmist. Esietenduse virvarr on seljataha jäänud ja nüüd on aega rääkida loomingust,...

Kirjanik Heli Künnapas: "Saame lahendada asju, mida mõistame"

Kirjanik Heli Künnapas on kogu elu armastanud lugusid välja mõelda ja paberile panna. Praeguseks on ta avaldanud ligi nelikümmend raamatut ning kuulub juba aastaid enim laenutatud Eesti autorite hulka...

Koriander mõjub väikestes kogustes ergutavalt, suurtes aga rahustavalt.

Koriander: kas ergutab või rahustab? Milliste hädade puhul saad abi?

Eeterlikke õlisid sisaldavate taimede seas on koriander vaieldamatult esikohal. Peale nende on taimes veel rasvõli, C- ja A-vitamiini, tärklist, suhkruid, flavonoide ja parkaineid....

Probleemide ignoreerimine ja asjadel minna laskmine tekitab viha, emotsionaalset ängi, depressiooni, kehalist haigestumist ja intiimsuse kadumist suhetest.

Kuhu kadus seks?

Üks oluline tegur, mis inimestevahelist võõrdumist põhjustab, on stress. Stressi ja seksi seostest vestlesime seksuaalterapeut Mare Pruksiga....

Oma toidusedelisse tuleb mõstlikult suhtuda.

Toiduained, mida võib alati süüa ja toiduained, mida võimalikult vähe süüa

Toitumisteadlane Mai Maser toob välja toiduained, mida võib alati süüa (loomulikult vaid siis, kui ei ole mingit toidutalumatust!) ja mida süüa võimalikult vähe....

Põhilised ravimeetodid on taimravi, nõelravi, ravimassaaž, toitumisteraapia, qigong'i teraapia ehk ravivõimlemine, soojus- ehk moksateraapia, kuputeraapia, gua sha teraapia.

Rene Bürkland: Hiina meditsiin aitab kõige paremini haiguse-eelsel ajal

Hiina meditsiini arst Rene Bürkland soovitab vaadata haigust kui õppetundi: järelikult on inimene teinud midagi valesti, et on terviserajalt kõrvale kaldunud. Hiina meditsiini põhieesmärk ongi aidata ...

kaelavalu

Abi ja leevendust, kui kael ja õlad on kanged

Kui sa töötad kogu päeva arvutiga, on tõenäoliselt õhtuks kael ja õlad kanged. Mida võiks ja saaks teha olukorra leevendamiseks? Nõu annab füsioterapeut Gerli Uustalu....

Aktiinilist keratoosi esineb üha enam ka noorte, kahekümnendates eluaastates naiste hulgas.

Nahaprobleemid, nende sümptomid ja ravi

Jahedate ilmadega näib ka naha seisund muutuvat – see on kuivem ja karedam kui soojal aastaajal. Kasu on enamasti rammusamast kreemist ja rohkemast niisutamisest. Kui aga olukord paremuse poole ei pöö...

"Magamatus, stress ja pidu päev enne tööd ei ole hea."

Janne Ševtšenko: "Õnn on otsus!"

Rahvusooper Estonia solist Janne Ševtšenko jagab oma elu justkui kahe maailma vahel. Kui õhtuti särab naine Estonia laval publiku ees, siis kogu oma vaba aja veedab ta hoopis perele kuuluvas vanas tal...

Jannele meeldis juba lapsena laulda, kuid muusikaharidust kui sellist tal ei olnud. Ta kasvas üles nii, et ta ei teadnud, kus asub do-noot!

Janne Ševtšenko kirglikud juhused

Juhuse võimas käsi võib meid viia kõige ootamatumatesse olukordadesse, kus sõlmitakse kokku elu tähtsaimaid saatuseniite. Kes teab, võib-olla oleks Janne Ševtšenkost (48) saanud kokk või hoopis kunstn...

Kogu teatris töötamise aja jooksul on Mariale olnud olulised küsimused "mida?" ja "miks?". Lisaks järgib ta põhimõtet: teha tuleb ainult siis, kui tegemata jätta ei saa.

Maria Peterson toob lavale lood, mis puudutavad

Näitleja, lavastaja ja pedagoog Maria Peterson on alati pidanud tähtsaks loominguvabadust ja seda, et teatrisse jõuaksid elulised teemad. Viimastel aastatel on tema loomingut rikastanud ja kujundanud ...

EelmineLeht 4 / 28Järgmine