KodusKodukiri&AedDiivanKodutohterTehnikamaailmTM Kodu&EhitusKäsitööAedVesta

OTSING

Kui vaid üks vererõhk on kõrge

Vererõhku tuleb mõõta alati mitu korda, sest vererõhk kõigub päeva jooksul sõltuvalt kellaajast ja koormusest....

5 soovitust, kuidas hoida vererõhk kontrolli all

Normaalseks vererõhuks peetakse seda, kui süstoolne rõhk on umbes 130 ning diastoolne 85 mmHg. Kõrgenenud vererõhk ületab vastavalt 140 ja 90 mmHg ning madal juhul, kui süstoolne rõhk ei ole 100 ja di...

Miks on alumine vererõhk madal?

Alumise vererõhu ehk diastoolse madal näit viitab arterite ateroskleroosile....

Kas alumise ja ülemise vererõhu liiga väike vahe on kahjulik?

Tavaliselt tähendab see seda, et alumine vererõhk on liiga kõrge....

Parimaks ehk optimaalseks vererõhuks peetakse näitu 120/80 mm Hg. See tähendab, et süstoolne rõhk on 120 ja diastoolne 80.

Kas on põhjust muretseda, kui vererõhkude vahe on suur?

Kui ülemise ja alumise vererõhu vahe on suur, siis kas see on südamele ohtlik? Kas peaks midagi ette võtma? Asja selgitab südamearst Arvo Mesikepp....

Kodused vererõhumõõtjad

Kõrge vererõhk põhjustab igal aastal maailmas üle kümne miljoni enneaegse surma. Koduste mõõtmiste abil on võimalik oht varakult tuvastada. Kas vererõhumõõtjate täpsuses ja kasutusmugavuses on erinevu...

Vererõhule rohkem rõhku

...

Mis juhtub, kui süüa liiga palju soola?

Enamik meist sööb iga päev liiga palju soolast toitu....

Kõige tõhusamad viisid vererõhu alandamiseks

Muutes elustiili, saate vältida ravimitega alustamist....

Viimase paarikümne aasta uuringutega on aga jõutud kindlale järeldusele: ülemine ehk süstoolne rõhk on tervise seisukohast olulisem kui diastoolne.

Kas juunis tuleb hüpertoonikuid juurde? Vererõhunorm liigub pidevalt allapoole

Vererõhunorm liigub aina allapoole. Nüüd peetakse USA-s hüpertoonikuks inimest juba siis, kui tema vererõhk on üle 130/80, mitte üle 140/90 mm Hg nagu seni. Kas rõhu normipiir langeb ka meil? Uue Euro...

Kõrge vererõhk on haigus

Kahjuks suhtuvad inimesed sellesse haigusesesse endiselt liiga ükskõikselt....

Kas juunis tuleb hüpertoonikuid juurde?

...

Kui kõrge vererõhk on ohutu? 1. osa

...

Elustiiliga saab vererõhu korda

Kõrge vererõhk on haigus, mille ohtlikkusest on palju räägitud. Kahjuks suhtuvad inimesed sellesse haigusesesse endiselt liiga ükskõikselt....

Vastupidavustrenn suurendab kalorite põletamist isegi siis, kui istud lihtsalt diivanil, sest pärast iga treeningut kasutavad lihased energiat, et parandada oma kiude.

11 põhjust, miks on vaja jõutrenni

Jõutreening aitab sul saada tugevama, saledama ja seksikama keha....

Kõrge vererõhk ja elustiil

...

EelmineLeht 1 / 1Järgmine