TikToki uus tervisetrend: kas kell 17 söödud õhtusöök parandab und?
Enamiku inimeste jaoks on söömine 4–5 tundi enne magamaminekut ohutu. | foto: ShutterstockTikTokis ja teistel sotsiaalmeediaplatvormidel levib trend, mille kohaselt võib varasem õhtusöök parandada une kvaliteeti ja toetada ainevahetust, kirjutab Healthline.
Edasi lugemiseks
Logi sisse
(kui juba oled tellija)









