Tervislik maius
| foto: ShutterstockTervislik ja lihtne küpsetis, mida saab kokku segada ja küpsetada ühes ahjunõus.
2 banaani
3 muna
1 sl küpsetuspulbrit
1 sl kaneeli
50 g maapähklivõid
300 g vanillikohupiima
250 g kaerahelbeid
1 sl suhkrut või mett
1 dl piima
150 g külmutatud marju või värskeid marju
Purusta banaanid kahvliga kandilises ahjuvormis ja sega hulka kõik ained. Sega tasanda ning puista peale marju.
Küpseta 200kraadises ahjus 30 minutit.

Paku koos kohupiimakreemi või jogurtiga.









