KodusKodukiri&AedDiivanKodutohterTehnikamaailmTM Kodu&EhitusKäsitööAedVesta

Kui eluga toimetulek on takistatud | Peas keerlevate mõtete varjuringis

Elis Luise Merisoo
| foto: Shutterstock

Mida teha, kui peas tiirlevad enesekriitilised mõtted, mis hakkavad eluga toimetulekut takistama? Psühholoog Martina Nelson pakub võtteid ärevuse ja stressi vähendamiseks, nõuandeid enesekriitiliste mõtetega toimetulekuks ning viise, millega negatiivseid mõtteid rahustada.

Edasi lugemiseks

Kodus.ee tellimus

Esimene kuu
0.99

Edaspidi 3.99€/kuu

Kodus.ee + digiajakiri

Esimene kuu alates
1.99

Edasipidi 5.99€/kuu

Telli Paberväljaanne

Kodutohter


Sarnased artiklid