Vererõhku tuleb mõõta alati mitu korda, sest vererõhk kõigub päeva jooksul sõltuvalt kellaajast ja koormusest.
Vererõhu mõõtmise aparaat näitab kahte mõõtu. Ülemine ehk süstoolne vererõhk näitab südame kokkutõmbamise ajal tekkivat rõhku.
Iga päev on soovitatav jalgadele teha venitusharjutusi, et tugevdada pöiavõlvi ja ennetada korduvaid jalakrampe.
Harjutusi võib teha nii krambi ajal kui ka selle ärahoidmiseks. Võimle paljajalu ja ühtlaselt hingates.
Vannitoa remonti planeerides pühendatakse tavaliselt palju aega keraamilisele plaadile, vanni või dušikabiini disainile ja mööblile, aga ka segistite ja dušiotsikute valik nõuab läbimõtlemist.
Jaanikuu Kodukiri kutsub külla Pärnu kalurimajja, mille kujunduses on külluslikult romantikat ja sirelimustreid. Ka ajakirja aiaosas on juttu kodumaistest sirelisortidest. Kas teadsite, et ühe nimi on Silvi Vrait?
Vanavanaema maja uued suved.
Hästi hooldatuna võib ruberoidkatus vastu pidada isegi kolmkümmend-nelikümmend aastat, aga siis millalgi on katuseremondi aeg ikkagi käes.
RUBEROIDKATUSE PARANDAMINE
Katuse pindala umbes 100 ruutmeetritRuberoidirulli pikkus 8 meetritPikkus harjast rääst
Nipiraamatu septembrikuu kodu oli nagu Leiutajateküla: oskuslikult kasutatud jäägid, mittemillestki millegi loomine ja väikeste nüanssidega meeleolu tekitamine. Nagu vanast saest tehtud kuurisiltki.
Fiskarsi kastmistarvikute perekonda lisandus automaatne kastmisvoolikusüsteem Waterwheel XL, mis tänu 360-kraadisele pöörlemisfunktsioonile on 1256 m2 kastmisulatusega.
Revolutsiooniline Waterwheel XL on uus ajastu kastmises.