Mõõdukas tempos tehtud pidev toimetamine on see, mis meie südamele head teeb.
Hollandi teadlaste läbi viidud uurimus näitab, et tavalised kodused tööd vähendavad eakate inimeste südame-veresoonkonnahaiguste riski 30 protsenti.
Peale paastu võib hautada ühe tõhusa lihatoidu, mida saab ka järgmisel päeval soojendada.
4-6 portsjonit
500 g sea kaelaliha
tilk õli
2 suurt sibulat
1 porgand
2 punast paprikat
3 küüslauguküünt
3 sl tomatipastat
2 tl suitsumaitselist paprikapulbrit
2
Nipiraamat toob iga kuu sinuni mõned olulisemad selle kuu märksõnad aias toimetamiseks. Varakevad on hea aeg, et maapinda suveks ette valmistada. Kuidas seda teha ning mida meeles pidada?
Seemnepakkidel on kaunid pildid, mis loovad ettekujutuse kasvavast taimest. Sellest üksi aga ei piisa ning üllatuste vältimiseks on kasulik lugeda ka tagaküljel olevat infot. Näitame, mida sealt leida.
1. Seemnete arv pakis.
Kannmikseri tähtsust köögiarsenalis ei tasu alahinnata. Näiteks hertsoginna Meghan Markle’i jaoks oli see ainuke asi, mille ta oma esimese abikaasa juurest lahkudes kiirustades kaasa haaras.
Vahel võimendub rahutus, näriv pakitsus, igatsus millegi uue järele ja kripeldus hinges kevadel, vahel murdelises vanuses. Pereterapeut Katrin Saali Saul lohutab, et see on loomulik, kui mõni meie vajadus pole rahuldatud.
Kodus ja looduses leitavast saab meisterdada lihtsaid lihavõtteseadeid, jättes peateemaks muna. Siin mõned ideed, mille kallal saad kohe nokitsema hakata.
Loodushoidlikuma suuna esile tulles jäävad vähem värvikaks ka lihavõttemunad. Grupeerides neid hulgi klaasanumasse või kinnitades okstele, saab toreda seade isegi ilma värvita.
Tee nii:
1. Uurista sukavardaga muna mõlemasse otsa auk.